文档介绍：丰胸食谱
吃什么能丰胸?女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一二十岁的青春
期,就该注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三四十岁中年以
后,除了持续运动保养,还需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。
吃什么能丰胸,食谱大全先从几款丰胸汤开始。
大建中丰胸汤
材料:饴糖60克、乾薑15克、党蔘6克、蜀椒9克。
做法:后三味药材加四碗水,用小火煮三十分钟,去渣,喝汤汁。
用法:每次饮用时以饴糖调至顺口的味道,一天饮用三次,任何
时间、任何温度均可。
功效:丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增
胖、补气血不足。
人蔘养容丰胸汤:
材料:人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、
远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15
克、五味子6克、大枣二枚、生薑三片。
做法:本药材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水
的量时,取汤汁饮用;第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法:一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请
中药铺制成药丸,早晚各服十五粒。
功效:丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安
神、滋阴补血、改善皮肤乾裂、心悸、失眼。
玫瑰香附顺肝汤
材料:香附1钱,乾燥玫瑰花7朵,猪肝6两,薑3片, 葱2根。
调味料:酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1 小匙。
做法:
,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣
留汤
,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。
,滴数滴橄榄油,入猪肝,葱,薑,快
火煮片刻,加入盐,酒调味即可。此方不仅可以丰胸,还能调理经
期,疏肝解郁。
四物丰胸汤
材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一
碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎
煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用,所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般
日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好
不要放置隔夜再煮。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗
糙皮肤
六君子丰胸汤
材料:人参15克、白朮10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、
炙乾草2克。
做法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮
用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用。
用法:和四物丰胸汤一样。
功效:丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。
莲子丰胸汤
材料:人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉
15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法:车前子用小火乾炒10分钟,再将其他材料加入4碗水,煎
煮成一碗水汁。
用法:一天分三次饮用,任何时间、温度均可。
功效:丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、
情绪郁闷及四肢无力。
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一
碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,
而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更
加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬
果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的
杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有
促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命 A 食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素
分泌,帮助乳房发育。
维他命 B 群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于
激素的合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四
物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发
育。
中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、
蒲公英。
上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可
帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。
来自清宫的御用丰胸妙方
这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方,简单营养