文档介绍：规划职业理想，成就精彩人生
——与同学们谈如何规划职业生涯
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三年前,我经过努力成为了一名大学生。我不知道几年后我会不会为自己三年前的选择而感到后悔……
毕业时，想什么…包括——
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为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。
当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。
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职位
价值
职位名称（例）
1
帮助他人
社会工作者 教师 咨询顾问
2
创造性
作家 艺术家 设计师
3
声望
高级管理人员 政治家 医生 警察
4
稳定性
教育行政管理人员 行政助理
5
智慧
研究人员 数学家 科学家
6
冒险
考古学家 中央情报局调查员 消防队员
7
接触
教师 餐馆工作人员 导游
8
晋升
销售经理助理 工程师
9
独立
景观设计师 承包工 销售代表
10
效率
销售代表 文秘人员 会计
11
力量
经理 小组领导 公司总裁 教练
12
金钱
股票经纪人 会计师 房地产商
13
多样化
电工 管道工 律师 兼职编辑
14
体力
游戏管理员 体能教练 运动教师
15
生活方式
牧师 青少年督导员 顾问
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职业锚测评
施恩教授（麻省理工学院斯隆管理学院 ）
职业锚的含义
职业锚是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心。
八种职业锚
技术/职能型
创造/创业型
管理型
服务型
自主/独立型 安全/稳定型
挑战型 生活型
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技术/职能
爱自己专业的技术/职能工作，注重个人在专业技能领域的进一步发
展
管理
能发展和提高自己的人际沟通、解决问题的能力，并能得到职位的提
升
自主/独立
希望在自由度高、少受约束的环境中，按自己的想法开展工作
安全/稳定
关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全
创业
渴望建立或创造完全属于自己的东西、例如：作品，公司等
服务
希望用自己的知识、技巧帮助别人
挑战
渴望超越自我，解决别人看来难以解决的问题，战胜强有力的竞争对
手
生活
希望工作有足够的弹性，可以同时兼顾个人的、家庭的、职业的需要
八种职业锚的描述
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郁闷的培训师
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兴趣与职业生涯发展的关系
兴趣——职业生涯规划的内因
兴趣是职业生涯选择的重要依据
兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能
兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业
成就感的重要因素
现在的快乐即未来的成果
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霍兰德类型论（Holland’s typology）
职业选择是个人人
格的延伸和表现。
——霍兰德
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兴趣探索工作坊
喜欢看的书
喜欢上的课程
爱好
最喜欢交流的人
你欣赏的名人
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实际型 R
研究型 I
事
事务型 C
数据
艺术型 A
思考
企业型 E
人 社会型 S
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自我认知：职业兴趣探索
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技能
性格
兴趣
价值观
自我评估包括——
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自我认知
内容：人格特征、兴趣、价值观、能力、职业倾向等
兴趣：我喜欢做什么
能力：我能做什么
价值观：我最看重什么（独立、服从）
1、测评工具： 北森测评系统、霍兰德职业性向量表
2、360度评估：自我、父母、亲友、老师、同学、其他人的评价
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360度评估样表：
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二、职业认知
主要内容：
职业的典型生活
工作内容
薪酬
工作环境
胜任标准
进入职业的途径
职业本身的前景
职业的晋升和发展路径
认证资格
从事该职业人员的生活方式
对休闲、婚姻、家庭等的影响
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技能
性格
兴趣
价值观
自我评估包括——
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什么样的人最幸福？
作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家
正在用沙子筑城堡的儿童
为婴儿洗澡的母亲
千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生
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技能
性格
兴趣
价值观
自我评估包括——
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MBTI如何对人进行分类
四个维度考察个人的偏好/倾向：