文档介绍：心理健康教育学****心得体会锦集5篇
心理健康教育学****心得体会锦集5篇 当我们备受启迪时，心得体会是很好的记录方式，这样可以 关心我们分析出现问题的缘由，从而找出解决问题的方法。怎样写好 心得体会呢？以下是我细心整理的心理健康教育学****心得体会，通过这次 的学****收获很大。
首先，我感觉老师具有健康的心理特别重要。老师完善的心理素 养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感 教育的出发点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整 和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注 学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的 时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于 身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师 这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人直接或间接 的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以 至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评 价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己 不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产 生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心 里也有
“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严 格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对 自己身体、能力、性格、看法、思想等方面的认识，是一系列看法、 信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种****惯、 能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切 方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地 接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体 因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并 理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能 处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的。老师应多学****多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学 效果和学生学****状况的资料。关心老师提高教学水平，更清晰地知道 是否到达了自己预定的目标。
老师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。正因为 老师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特殊大。人无 完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经受，关键是看怎么去 认识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败 就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理 健康。比方，一个对自己的教学能力充满信念的老老师对学生家长和 社会上其他人员对课程提出的不同意见会处之泰然。与教育界之外的 人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，因为他知道自己是 一个有能力的老师，他知道自己在说些什么。他清晰地知道，自己对 问题的直接接触更多，因此对整个教育形式也就有更客观的把握。他
从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而 不失敬重，因为他关心差生并真的使其成果上升，因为他客观地知道 教学中的失败是不行避开的。事实上，正是因为他能接受这些失败， 并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来英勇面对失败。老师应当 正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q
老师在学生面前应掌握自己的消极心情，不把挫折感带进教室， 更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地简 单把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生经常就是让他们 受委屈的“罪魁祸首”之一。原来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对 矫正学生的问题行为可能是有效的，然而老师在心情兴奋的时候很难 把握好这一尺度，经常就可能损害学生，也破坏了自己在学生心中的 形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生， 学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师，听老师的话，还 可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简单 造成心身的紧急状态。这种紧急持续时间过长或强度过高，还可能造 成心身疾病。因此，老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自 己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如 在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的伴侣或亲人倾诉衷 肠，给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动，尽情高歌， 逛逛街，买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使 自己的情操得到陶冶。
不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不管 是短期的还是连续的，都能关心他们更开心、更有效地工作。以前， 一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但如今，人们越来越 认识到，求助于心理治疗的老师是老实、有士气、情愿进步和进展