文档介绍：渡过婚姻危机
中国科学院心理研究所深圳教育站XXX
摘要：面对丈夫的婚外情，一位两个孩子的女性面临人生最大的 挑战，极容易产生情绪障碍，以致影响了正常的生活。心理咨询员经 过收集求助者的基本资料，有针对性地进行心理测验，在与求助者商 定求助者讨论内心感受，情绪反应时有哪些内心想法，
这些想法的可靠程度如何，有多少根据。应用认知治疗 的技术纠正求助者的自动思维。
求助者通过与咨询员的讨论，认识到自己想法中的矛盾和非 理性内容，与咨询员共同达成如下共识：1,不急于做出最终决定， 目前最重要的是调整自己的理智和解决问题的态度。2,在夫妻冲突 关系中不要将子女卷入其中，无论结果如何都努力使孩子们尽量少受 影响。3,要尊重自己的感受和情绪，整理出有利于自己的各种因素, 考虑如何追求真正有价值的婚姻关系。
通过第一阶段的咨询，求助者经过梳理自己的思绪，感到压力 有所减轻，能够理智地与丈夫对话，丈夫也准备将Z城的公司业务交 给弟弟管理，回深圳来工作。
第二阶段
正性强化求助者的积极态度。
在求助者的丈夫正要回家的时候，求助者产生了一个想法，在丈
夫从Z城返家的当天，自己把孩子留在家中离家出走，到上海的一个 朋友那里住一段时间，问咨询员这个做法是否可行？
针对这件事，咨询员和求助者一起讨论了这个想法，表示理解 匸心情和感受，并问她：“你怎么会想到这样做？”
她说：“经过反复思考后，我认识到以前每次都是为了维护这个 家庭而牺牲自己的尊严，甚至有一次我还向他下跪哀求他千万不要拆 散这个家庭，让他多多考虑一下我们可怜的孩子。其实我完全没有必 要低声下气，委屈自己，我也有一定的工作能力，可以离开他一段时 间，找份工作做，一来可以换换环境放松一下，也让他体会一下独自 照顾两个孩子的滋味。”
咨询员认为这反映了她的一种勇气和自信，对其积极面给予肯 定。咨询员说：“我首先祝贺你，有这样一个态度的明显转变。可是 你有没有考虑这样做，对孩子有什么不太妥当的吗？”
求助者问：“我也知道这个决定未必是一个很好的选择，但是我 感觉还是应该走开一段时间，实际上我已经整理了行李了。”
咨询员问：“你怎样看待你丈夫目前的心态？”
她回答：“他最近几天能够接听我的电话了，说保证以后不再和 那个女孩联系了，可能真的是有点儿后悔了；因为他毕竟很痛爱我们 的子女，大概愿意继续我们的婚姻吧。但是以前他曾经有过两次保证 和又不遵守诺言的先例，我实在无法断定他这次的保证是否可靠。所 以要让他吃点苦头，才能体会到我多么不容易。”
“这么说，你仍然认为你丈夫还可以？”
“是啊，他如果能和那边断开，我为了孩子也不想离婚。”
“你丈夫会对你这个做法怎样看呢？”
“他。。。，他也有可能认为我已经改变主意而决定离婚了。”
“这就是说，你这样做的效果可能和你的目的有些不完全一样 吧。”
“可能是我内心不愿意见到他吧？”求助者经过和咨询员的讨论 醒悟到自己实际上是不敢面对丈夫，其实质是一种逃避的想法。
这时咨询员又一次郑重向求助者说：“我再一次祝贺你，你能认 识到这一点是我所非常高兴看到的，说明你确实是已经跳出了原来固
执的思考框架，能从不同的角度看问题了。那么，还有没有其它选择 呢？”
求助者一旦明白自己潜意识里的那种动机，就能够有效地思考， 这时候求助者表示了应该改变以往懦