文档介绍：1、我的烦恼
教学目标: ,总会遇到一些缺憾,这是人生的常态。
,学会接纳自我,树立积极乐观的生活态度。
教学重点: 学会正确面对人生中的缺憾,悦纳自我,形成积极乐观的生活态度。
教学难点: 树立积极乐观的生活态度。
教学过程:
活动导入
生活并不总是一帆风顺的,我们在成长的过程中难免会遇上不如实的事情,有些烦恼不要紧,关键是我们一怎样的心态去应对它。今天我们就一起来探讨这个问题。
讨论交流
小组交流一下,你的烦恼是什么?
全班有代表性的说一说
每次考试后,爸爸对我的成绩总是不满意
转入新学校已经两个月了,可同学们对我还是很冷淡
。。。。。。。。。。。。。。。。
小组交流,这些烦恼对我们的生活有些什么影响?
师生共同总结:怎样才能正确地消除烦恼呢?
阅读教材第三页内容
实践训练
学生阅读教材第四页内容,小组交流完成。
全班展示,汇报交流。
说说怎样应对生活中的烦恼,阅读教材第四页的《烦恼也有有效期》,
完成《我的收获》。
活动小结
通过今天的学****你有什么收获?
2 、面对自己
教学目的
1、使学生懂得人生免不了要经历挫折,人们的受挫能力不同,挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人,挫折孕育着成功。
2、介绍减轻心里压力,调节情绪的几种方式。
3、让学生在挫折教育中建立起良好的心态,积极地面向人生中的失败和困境,永远微笑着看世界。
教学重难点:如何面对挫折
一、创设生活情境,引入课题,激发学生探究兴趣
二、明理:辩析典型事例,质疑挫折,形成师生探究共识
1、普通人面对挫折:同学们,挫折对不同的人有不同的意义,俗话说:“挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说是成功的阶梯”。下面我们来看不同的人面对挫折时选择的不同的道路。
小结过渡:同学们,在人生的道路上不一定都铺满鲜花,也经常会是遍地荆棘。但是,不经历狂风暴雨,哪有美丽的彩虹?时世造就英雄,挫折带来财富,人生经历一点磨难是一件好事。那我们在面对挫折时该怎么办呢?下面我们来看看名人是怎么做的。今天,我要介绍的是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来籍着她的导师安·沙利文(Anne Sullivan)的努力,使她学会说话,并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。。
2、请听《》。
(1)引导学生讨论并交流:、失聪的事实后她是怎么做的?你认为挫折与打击,对他的成长起了什么作用?
(1)小组讨论交流。
(2)全班总结:教师结合同学们的讨论,总结出一个人如何处理好挫折:
a、树立正确的挫折观。 b、控制好自己。 c、重组知觉判断。 d、分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
e、转移自己的视线。
三、开展活动
1、绘画活动
同学们,你们看这是一张心形纸片(出示心形纸片),代表你一颗心,而每一次的挫折都象一朵乌云,会在你心上投下一个阴影,最近你有哪些挫折没有解决?你心里有几朵乌云?来,大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折,不要写名字。交给老师,由老师和同学们一起共同讨论解