文档介绍：你会擤鼻涕吗
戴晓冬 看到这个题目,有人会觉得好笑,谁还不会擤鼻涕,不就是用两个手指捏住两侧鼻孔,用力将鼻涕擤出吗。殊不知,这种擤鼻涕方法是错误的,也是很危险的。如何正确擤鼻涕很有讲究。
一个健康人的鼻子每天要处理几百你会擤鼻涕吗
戴晓冬 看到这个题目,有人会觉得好笑,谁还不会擤鼻涕,不就是用两个手指捏住两侧鼻孔,用力将鼻涕擤出吗。殊不知,这种擤鼻涕方法是错误的,也是很危险的。如何正确擤鼻涕很有讲究。
一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕,但我们为什么不觉得有这么多而需要整天擤呢?这是因为一小部分鼻涕在新陈代谢中被蒸发掉了,一小部分变成了鼻屎,而大部分都被我们吞到肚子里。鼻腔黏膜上长着纤毛,这些纤毛会从前向后摆动,鼻涕也就自然被送到咽喉部。因为鼻腔和食道是相通的,大部分的鼻涕都被不知不觉地吞咽下去了。鼻涕的主要成分除了水,还有蛋白质、碳水化合物、盐及一些脱落的细胞。其中,蛋白质内包括抗体和溶菌酶,它们能够杀灭细菌和病毒,这些成分会作为营养素被胃肠道消化与吸收。当然,鼻涕中还含有被粘住的灰尘、花粉及微生物,不过这些杂质均被胃酸分解,不会给身体造成麻烦。
我们每天都用鼻子呼吸。空气中含有许多灰尘、细菌和病毒等物质,鼻腔起了一个清洁、过滤的作用,如果这些物质被直接吸入肺中是非常有害的。人之所以擤鼻涕,是因为鼻腔受到了刺激或被感染,鼻涕的分泌量就会激增。例如,感冒病毒入侵了鼻细胞,或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘,免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。所以鼻塞、流鼻涕是免疫系统给人们制造的不适感,是一种过敏反应,擤鼻涕也是一种清毒的方法。
擤鼻涕要掌握正确的方法,如果我们擤鼻涕时把两侧鼻孔都捏住,则会使鼻涕向鼻后孔挤出,引发中耳炎或鼻窦炎。另外,如果将这些鼻涕向后吸,会咽入腹中刺激胃黏膜,影响消化功能,甚至出现恶心和呕吐症状。据有关研究人员针对14例感冒病人进行研究的结果显示,咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中,但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦,并使鼻窦变成病原