文档介绍：婴幼儿喂养与营养
适宜的喂养方式—科学喂养
0~6月纯母乳喂养
4~6月开始适时、适量、适度的添加食物
注意幼儿喂养
关注喂养行为
避免喂养误区
每年8月1日到7日是母乳喂养周
母乳喂养的好处
对于身体发育、抵品中硒的水平在 2-13 mg/L
可通过测定血浆硒含量评价短期内硒营养状况，测定血浆 GSH-Px 活性评价长期硒营养状况。
以未补充硒的婴儿配方食品喂养的婴儿血硒低，用补充硒的婴儿配方食品喂养的婴儿血硒类似于母乳喂养的婴儿。
适时、适量、适度添加食物
食物添加的时机
食物添加的顺序
三级火箭
生长债
营养银行
食物添加时机
最佳开始时机：4~6月
添加信号：
体重比出生时增加1倍
基本会坐
对大人吃饭感兴趣
5~6月时学吃的关键期
会用小勺
会顺利吞咽泥糊状食物
间隔4小时哺乳
过早：
减少母乳分泌
挤压反射未消失导致拒食
食物过敏
腹泻（病原菌）
过晚
生长落后
免疫保护力减弱
微营养素缺乏
口腔进食技能发育迟缓
4-6 个 月 婴 儿 喂 养
特点：开始尝试和添加、进食颗粒
细小的泥糊食品
学****吞咽的关键期
目的：丰富婴儿味觉，让婴儿肠道逐渐适应
不同种类的食 物，做好进食各种食
物的准备。
婴幼儿喂养新方法
4-6个月添加泥湖的原则
奶量基本不减，还可适当增加
可以从4-6个月期间开始，最好6个月以后开始
在婴儿健康、食欲好、大便正常时开始
不在炎热季节开始
不在一天内添加两种以上未接触过的食物
生病时暂停
可选择1段婴儿专用泥糊辅食
婴幼儿喂养新方法
推荐婴儿专用营养泥糊食品
营养价值高，易消化吸收
原汁原味
不易产生肠道不适应导致的胃肠功能紊乱
能防止偏食挑食
无有害因素
婴幼儿喂养新方法
4-6个月婴儿辅食添加方法
首选婴儿工业化强化米粉
每餐只添加一种
第一阶段瓶装泥糊
不添加任何调味品
从每天添加一次逐渐到每天添加三次
从一种到多种，从少到多，从稀到稠
在每次喂奶前或喂奶后添加，不增加进食次数
婴幼儿喂养新方法
首选
婴儿米粉5-10克
连续使用5-7天
蛋黄从1/4个开始
4-6个月婴儿喂食方法
1 阶段菜泥或果泥
15-25克
假设每天喂8次奶
两次奶中间不能添加辅食
辅食可以放在吃奶前或后添加
不要因添加辅食增加吃的次数
7-9 个 月 婴 儿 喂 养
特点：适当减少奶量，进食混合型泥糊食品
逐渐增加辅食所占比例
学****咀嚼的关键期
目的：抓住学****进食各种食物的敏感期，培养良好
饮食****惯，避免进食困难和挑食偏食
婴幼儿喂养新方法
7-9个月泥湖添加原则和方法
奶量逐渐减少约200ml左右
9个月前后逐步过渡到每天有一次整餐
每日添加3-4次
推荐2、3阶段婴儿专用泥湖食品
让婴儿在餐椅中学****进食
喜欢的食物可以多吃，不喜欢的也要少量多次尝试
保持食物原汁原味和粘稠状
9个月前后可以吃全蛋，少吃鸡蛋羹！
婴幼儿喂养新方法
2 阶段鱼泥、肝泥骨泥或肉泥20-30克
米粉5-10克
蛋黄泥半个或一个
7-9个月期间婴儿喂食方法
2 阶段菜泥或果泥
20-30克
假设每天喂8次奶
两次奶中间不能添加辅食
辅食可以放在吃奶前或后添加
不要因添加辅食增加吃的次数
米粉5-10克
蛋黄泥半个或一个
九个月前后时婴儿喂食方法
2 阶段菜泥或果泥
20-30克
2、3 阶段鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥20-30克加入自制稠粥或面条加入碎菜
假设每天喂7次奶
两次奶中间不能添加辅食
辅食可以放在吃奶前或后添加
不要因添加辅食增加吃的次数
去掉一次奶，有一次整餐饭
10-12 个 月 婴 儿 喂 养
特点：从以奶类食物为主，逐步过渡到以各种食物
为主，从泥糊食品向固体食品过渡
目的：培养独立进食能力，加快手眼协调能力发展
提高咀嚼食物能力。
婴幼儿喂养新方法
10-12月（半）固体食物添加原则和方法
每日奶量500-600ml
1岁前后过渡到每天两顿整餐
可以自己制做米面类、菜果类、鱼虾等食物
继续食用亨氏2、3段泥糊如：肉泥、肝泥、骨泥等
向固体食物过渡，从小块到大块，从软到硬
可以进食少量零食，但不吃甜饮料
鼓励小儿主动进餐。
婴幼儿喂养新方法
米粉10-12克
全蛋泥半个或一个
10-12个月期间婴儿喂食方法
水果泥20-30克
2、3 阶段纯