健康“上瘾”.doc

文档介绍：健康“上瘾”
徐 莹 每个人都有上瘾的经历,但如果把抽烟、喝酒和购物、上网放在一起,在10月10日世界精神卫生日讨论,你会不会觉得有点小小的惊讶?“瘾”也是精神卫生问题?
科学家们一直在探究“上瘾”的秘密。研究发现,我们健康“上瘾”
徐 莹 每个人都有上瘾的经历,但如果把抽烟、喝酒和购物、上网放在一起,在10月10日世界精神卫生日讨论,你会不会觉得有点小小的惊讶?“瘾”也是精神卫生问题?
科学家们一直在探究“上瘾”的秘密。研究发现,我们的头脑对所谓“显著事物”会自发给予特殊注意。例如,食物、性、赌博,购物等等,因为它们让人高度兴奋,人有时候在生活中会感到怅然若失,总想找到填补空虚的替代物――这也许就是上瘾最根源的成因。

最典型的现代上瘾综合征:
女人天生购物瘾
购物是非常普遍的一种上瘾形式。在本森博士《我买故我在》一书中披露,至少25%的人有购物方面的问题,他们会不受控制地依次买许多相同种类的物品,而在疯狂消费后陷入深深的后悔之中。
瘾源:英国的研究显示,绝大多数有强制性购物****惯的女性都是通过购物来提高自尊,购物有时候对于这些女性而言是一种摆脱孤独,伤心的方式也可能是发泄愤怒的途径。
男人最爱工作狂
没有一种上瘾症状像工作狂一样受到社会、公司的赞赏和欢迎。超负荷工作,超时工作、工作狂是现代社会不可避免的一大问题。
瘾源:工作狂的根源并不是我们成长的方式,也不是我们的老板和家庭,根源在于我们本身的不满足。我们认为自己本身是没有价值的,时常感受到或者坚定地认为,只有完成一定数量的工作我们才有可能被社会认可。
谁让孩子迷恋网游
根据最新的统计,目前接受调查的大中城市未成年人中有超过60%的孩子承认曾经上网。同时,形成网络依赖,即“网瘾”%。
瘾源:迷恋网游、长时间聊天、上网搜索癖好、沉迷不良网站和信息让他们认为,网络能够提供给他们虚拟奖励,宣泄学****不成功带来的压抑,或者希望结识朋友或借此逃