做自己情绪的主人.ppt

文档介绍：成功
=
？
3Q
IQ EQ AQ
做自己情绪的主人
----打开友好交往的大门
灵武四中：马瑞娟
什么是情绪？
消极情绪
积极情绪
案例：
课间的楼道人成功
=
？
3Q
IQ EQ AQ
做自己情绪的主人
----打开友好交往的大门
灵武四中：马瑞娟
什么是情绪？
消极情绪
积极情绪
案例：
课间的楼道人来人往，小明和小亮一边走一边热烈的聊着，一不小心撞上了对面走过来的一位同学，被撞的同学揉着肩膀说：“哎呀，你能不能慢点。”小明说：“不就撞了一下吗，有啥了不起的。”……
猜猜结果会如何，说说你的理由。
EQ高者让行为控制情绪， EQ低者任情绪控制行为！
游 戏 体 验
过 河
教你一招
当你生气或愤怒、伤心……时，
你可以----
在成长的过程中，我们也要不断的自我修炼，提高自己的情商，学会了解自己的情绪并控制自己的情绪。同时理解别人的感觉，从而维系融洽的人际关系。让我们做自己情绪的主人，学会善待自己也善待别人。
老师寄语：
做自己情绪的主人
打开友好交往的大门
宽待他人
善待自己
谢谢各位