文档介绍：健康饮食建议书
健康饮食建议书
健康饮食建议书 1
亲爱的同学们、老师们：
跟着工业的发展、 人口的剧增、人类生产生活方式的无克制，二氧化碳排放量愈来愈大， 世界天气面对愈来愈严重的问题， 地球环境遇保持优秀的校园卫生环境。
同学们，让我们从小事做起，从身旁做起，从自我做起。珍
惜健康，安全花费，远离不安全的食品，让我们共同为创立和 - 谐校园、安全校园贡献一份力量吧！
学生处院团委院学生会
20xx 年 10 月 22 日
健康饮食建议书 3
亲爱的同学们 :
近来发现， 同学们在吃饭后会购置大批零食， 甚至违犯学校规定到沿街房地区购置零食， 你可知道， 在你享受着这些美味的
同时，很多包装袋损坏了环境卫生， 一些有害物质也静静地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的将来，家庭的希望，
拥有健康的体魄， 才能担当起明日的重担， 让我们建立起健康饮食的观点，养成健康饮食的****惯，能健康有生气的度过一世，为此，向全体同学发出以下建议：
一、每天在校期间和饭后不购置任何零食。 因为常常吃零食，会损坏正常的饮食制度， 打乱胃肠消化活动的规律。 常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液， 每次又分泌不多， 这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充分，不可以使食品获取很好的消化，影响正常营养的汲取，简单造成营养不良和胃口不好的现象。
二、倡议健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。常常大批吃冷饮会伤害胃粘膜，引起胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不单有大批的防腐剂和色素并且因为零食中酸、甜、咸、辣各样滋味的激烈刺激，常可致使我们的味觉愚钝，会影响我们的生长发育。并且，零食不过滋味鲜美，而营养成分单一，长此下去则会致使营养不良。并
且匆促吃零食， 食品和手都来不及进行必需的卫生保护， 特别是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传得病，严重时会伤害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整齐雅观。
五、养成讲究卫生，爱惜环境的好****惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再会吧！用我们
自己的实质行动和双手， 做一个健康快乐的自我， 创立出一个更
加漂亮、整齐的校园。
健康饮食建议书 4
亲爱的同学们：
陶行知先生以前说过： “忽视健康的人， 就是等于在和自己的生命开玩笑。 ”这说明健康关于我们来说是特别重要的， 可是，同
学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息有关的。
当前，我国小学生营养情况不容乐观， 只管饮食热量供应基本达到标准， 但蛋白质等营养物质供应量偏低， 钙锌铁以及维生素等营养物质显然不尽善尽美。 学生饮食中微量元素铁的质量差，汲取少。钙质摄取不足，仅为有关标准的一半左右，这主假如学
生还不够重视科学饮食，饮食中奶制品和豆类等比重偏低所致。值得一提的是，当前小学生学业忙碌，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高， 偏食广泛， 常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺少体育运动和身体锻炼，生活****惯不够健康。对比之下，乡村