文档介绍：清 远市 技师 学院（高 级技 工学 校） 教案用纸
学
科
心理健康 教育学
公开课
授课日期
女性生理卫生常识
课时
2
班
级
授课方式
讲授+心理引导
教学目的
让青春期女生了解自己身体上的出现的降，所以很容易得病。那么怎样 做好月经期的卫生呢
避免受寒着凉。如不要淋雨，不用冷水洗澡，不吃冷食，不坐凉地。如果月经期受凉，会 使经血减少或停止。
避免过度劳累。来月经时不参加剧烈的体育运动和重体力劳动，运动量过大会引起经血过 多，经期延长或者闭经。
要用清洁的月经带和月经垫，最好选用消毒的棉花或卫生巾等。
保持***清洁。每天用温水清洗***，出血多时，清洗的次数适当多些，但不要坐浴，洗 澡要用淋浴。洗***用的盆和毛巾，应与洗脚盆分开。大小便要由前向后擦，避免把肛门 周围的细菌带到***处。
保持愉快的情绪。以减少月经失调的发生率和经期不适。
女性为什么会有白带？
随着少女青春期的到来，卵巢从"沉睡"中醒来，进入工作状态，产生的雌激素使 少女的身体发生着一系列变化，白带的产生就是其中之一。女性的子宫颈内有很多腺 体，雌激素可以使这些腺体分泌粘液，粘液量多少随雌激素水平高低而变化，雌激素 水平高，粘液量就多，雌激素还可使粘液变得稀薄象蛋清一样，而孕激素则可使粘液 变得稠厚。
***内没有腺体，在雌激素影响下，***粘膜下很多细胞血管可渗出粘液，月经前盆 腔器官充血，渗出增多。宫颈粘膜和***渗出液从***排出就是白带。卵巢功能旺盛， 白带也相应增多，一般在两次月经中间，约相当于排卵期时，因雌激素产生多，这时 白带量也多，透明，似蛋清样，具有粘性，行经前白带也稍多，浑浊稠厚，月经干净 后几天内量较少，以后又渐渐增多。每月均如此反复。有时少女内裤上有黄色污迹， 可能是大阴唇皮肤大汗腺分泌汗液所致，并非***炎症。***或老年妇女由于卵巢功 能尚未启动或己衰退，体内雌激素水平低落，既无宫颈粘液也无***渗出液，故无白 带。
正常的白带有什么作用 ？
白带组成成分之一***渗出液中含有较多叫糖元的物质，存在***内的一 种细菌即***杆菌可使糖元发酵变成乳酸，这就等于在***内壁涂了一层 薄薄的乳酸消毒液，不利于人侵的致病细菌生长。***杆菌只有依靠白带 的湿润才能正常生长繁殖。***的环境是酸性的，子宫颈分泌的粘液是碱 性的，像塞子一样堵住宫颈，故称粘液塞，使细菌不易能通过，即使有少 量不怕酸性的细菌闯入子宫颈，碱性粘液也可将其阻挡或杀灭。困此白带 具有防御细菌入侵的功能。
女孩白带异常有哪些原因和表现 ？
女孩在青春前期，卵巢刚开始发育分泌雌激素即开始有少量白带，白色稀糊状， 无气味;进入青春期，卵巢功能逐步成熟，白带的质与量随月经周期而有变化。正常情 况下，白带的量不会太多，如果白带性状即质，量，色，气味发生异常变化时，则意 味着是某种疾病的表现，对于女孩而言，白带异常多见于******炎症，如化脓性细 菌感染，白带量增多，呈黄色或黄绿色，似脓样，有臭味。这种情况如持续时间较长， 需排除***异物的可能。霉菌和滴虫感染时，白带呈灰白色，泡沫状。服用雌激素类 药物调经，可出现多量无色透明的粘液白带。有时运动过量，疲劳过度引起盆腔充血， 也会出现一时性白带增多。不论什么原因引起白带异常都应及时就医。
什么是闭经和月经过少 ？
正