写字姿势.docx

文档介绍：写字是小学阶段基础的基础，也是些好汉字关键一环。指导孩子正确的写字姿势是教育者的职责，要想写好汉字就要努力培养他们良好的写字习惯，掌握正确的执笔姿势，只有这样书写才会规范、端正、整洁。
正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二写字是小学阶段基础的基础，也是些好汉字关键一环。指导孩子正确的写字姿势是教育者的职责，要想写好汉字就要努力培养他们良好的写字习惯，掌握正确的执笔姿势，只有这样书写才会规范、端正、整洁。
正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心，该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂.
对写字姿势的正确引导
头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离.
身直：上身坐正，两肩放平。胸挺起，胸部与桌沿保持一拳的距离。全身要放松、自然.
臂平：两臂自然平放在桌面上。左手按纸，右手执笔.
足安：两脚平放地面，与肩同宽。
 
 
五指执笔歌           

五指执笔要牢记着， 拇指食指轻轻捏着，
三指四指在下垫着，小指悄