文档介绍：花样跳绳课程
课程开发价值与开发前景
1、开发价值：跳绳既就是小学体育课程得重要内容，也就是国家小学生体质 健康测试得必测项目。经常参加跳绳运动能增加上下肢肌肌肉力量， 促进小学生 骨骼得生长，提高身体各项机能得发展。总之，学好跳绳可以
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曹佳悦
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王含笑
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序号
姓名
联系电话
班级
11、20
11、27
12、4
12、11
⑵18
12、25
1、1
1、8
1
朱睿
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2
赵佳乐
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3
陆宽
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4
朱王宇
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5
吾珞平
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6
马梓尤
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童泰然
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王卓懿
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唐欣蕾
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10
叶思思
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11
宋文洁
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史秀琪
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13
马晓冉
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舒心悦
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余若闻
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郑宇翔
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曹佳悦
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王含笑
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课题
1、跳绳：熟悉纯感、了解花样跳绳
2、综合体能：往返跑
课型
新授课
1
1
陵 羊 i 示
1、了解花样跳绳运动得起源与发展，知晓经常开展跳绳运动有哪些好处。
2、知道大多数跳绳时应该用前脚掌先着地，明确跳绳时要留有安全空间。
3、95%得学生学会并脚两弹一跳得动作方法， 80%得学生通过尝试，学会并脚一
弹一跳与单脚轮换跳得跳绳方法
4、发展学生上下肢协调性，培养学生积极参与锻炼得习惯。
教学
重点
喜欢跳绳，积极运动。
教学
难点
能跳绳。
课得 部分
课得内容及导语
教师活动
学生活动
组织形式
时 间
二 /
1
1、课堂常规：教师整 队、报数
2、师生问好
3、宣布上课内容及要 求
4、安排见习生
1、教师指导整队
2、师生问好
3、教师介绍花样 跳绳
4、安排见习生
1、学生在指定场
地集合
2、向老师问好
3、认真聆听，明白
要求
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△ △ △
△ △ △
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5
准备部分
《听号原地转身跑》：
榭^员1名。争好U员 喊开始时，游戏者原地 踏步，当裁判员喊“ 1” 时，游戏者原地跑步； 当裁判员喊“2”时，游 戏者需做原地向后转 跑；当裁判员喊“3”时， 游戏者需做原地向右转 跑；当裁判员喊“4”时， 游戏者需做原地向左转 跑，多次重复。裁判员 每次喊号时，凡做错得 游戏者出列，最后剩下 得游戏者为胜。裁判员 喊出号后，以游戏者迈 出得第一步动作来判断 正确与否。
1、组织学生简单 拉伸，讲解规则与 安全事项。
2、教师注意安全 隐患保障学生安 全顺利得进行游 戏。
3、教师组织学生 进行比赛
1、学生形成安全游 戏意识，了解游戏 规则
2、学生按照规则进 行试玩
3、学生遵守规则积 极配合。
在一块平坦得场地上，画 两条相距4米得平行线。 将游戏者分成两队，以体 操队形站在两平行线上 准备。
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6
基
本
部
分
一、跳绳：熟悉纯
性
一、并脚两弹一跳
二、并脚一弹一跳
1、教练向学生展 示基本速度跳绳
2、教师统计记录 班级学生跳绳得 基本概况
3、教师讲解跳绳 得3种基本方法
1、教练边讲解边 示范徒手跳
2、教师喊八拍， 分