爱护牙齿健康知识手抄报小报.docx

文档介绍：正确刷牙

将牙刷与牙齿的外牙面呈 45 度角，牙刷放置 牙
龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷 2
颗牙，每次从上往下刷至 10 次为宜。所有的上
牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙
正确刷牙

将牙刷与牙齿的外牙面呈 45 度角，牙刷放置 牙
龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷 2
颗牙，每次从上往下刷至 10 次为宜。所有的上
牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿
都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式，
要想保护牙齿，首先要了解牙
的构造。牙是人体中最坚硬的
保护牙齿小常识
器官。有咬切、撕裂、研磨食
要想保护牙齿，首先要了解牙
物和协助发音等功能。 人的
的构造。牙是人体中最坚硬的
器官。有咬切、撕裂、研磨食
生有两副牙：一副为乳牙，
物和协助发音等功能。 人的
共 20 个，上、下颌各 10 个。
一生有两副牙：一副为乳
牙，共 20 个，上、下颌各
在出生后 约半岁左右开始
个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，

良好的刷牙****惯
要养成良好的刷牙****惯。 饭后用温开水 漱口，早晚各刷牙一
次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注
意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷， 否则会损
伤牙龈。 下颌各 16 个，自 6