文档介绍:小学近视防控工作方案3篇
小学近视防控工作方案3篇
小学近视防控工作方案篇1
师生们:
早上好!
今天我们演讲的主题是:爱护我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识
小学近视防控工作方案3篇
小学近视防控工作方案3篇
小学近视防控工作方案篇1
师生们:
早上好!
今天我们演讲的主题是:爱护我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在网上游泳、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福,但是亲爱的同学们,如果你没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些幸福吗?
根据教育部和卫生部的统计,小学生的眼病率为28%,中学生为56%,高中生为85%。保护眼睛,预防近视刻不容缓。
为了让你保持一双明亮的眼睛,每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念,把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此,我建议你做以下几点:
,光线不足时及时开灯。
,放松眼部肌肉,保护眼睛。
,读写姿势正确,背部挺直,颈部直立,做到“三个一”,即离书一尺,离笔尖一寸,身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确,阅读习惯不好,要随时纠正。走路或骑车时不要看书,躺下时不要看书,光线太强或太暗时不要看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定的距离和坐姿
端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
小学近视防控工作方案篇2
有一首歌唱道:”小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高,随着岁月由小变大,他的烦恼增加了。。”我们每一个人都有自已的烦恼。
我是一名小学生,读四年级。原来我有一双明亮的眼睛,无奈却被眼镜片挡住了昔日夺目的光彩,为此我十分地烦恼。
记的有一次,抄写家校本的时候,我把明日带骰子写成带骨女子。,回到家,妈妈看了,问我:”这是什么作业,带什么:?”当时我还理直气壮的说