文档介绍：选修课心得体会
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乒乓球选修课心得体会
我从小时候便开始接触乒乓球，并且很上瘾。在后来的初高中阶段，,并没有特意进行专门的训练。虽然有一定选修课心得体会
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乒乓球选修课心得体会
我从小时候便开始接触乒乓球，并且很上瘾。在后来的初高中阶段，,并没有特意进行专门的训练。虽然有一定的基础，但仍觉得很是不足。比如,我的推打挺不错的，但这只能使防御比较有力，进攻就显得没有气势,不能有效的应付对手。同时，因为功课比较紧,就没有过多的时间来训练，很大程度上阻碍了乒乓球技术的提高。
进大学之后，我一直在寻找机会来提高乒乓球技术。这学期我选了这门体育课,终于得到比较系统的训练。我感到受益颇多，对老师的悉心教导深感谢意，另外也得到其他学友很大的帮助，使我的乒乓球水平有了较大的提高.（如果再勤奋、努力一点，我的收获会更大）
,他从最基本的动作开始教起，每个基本的动作都得到不断的加强练****这就为后来的难度大的动作打下一个良好的基础。我以前打球时,离台很远，并且站的姿势也不对，打球时用不上力，,我的姿势得到了矫正，现在打起球来很顺手。除此之外，我还掌握了搓球和拉球，，对于难的动作，老师先是进行示范，然后是强度较大的练****在练****中他对每个学员的动作都加以细心的指导，，由于这个技术比较难掌握,他就不断的做示范，，很有效。最后，突出实战能力的培养。对技术的训练固然重要，但实战则能更快的提高能力，、不断与人交手才能真正提高水平。在学****的最后阶段，他组织我们进行比赛，大家的积极性一下子就提高许多。学****看起来并不是很强学员,一比赛却是那样的强，令我很是惊讶。这就让我认识到: