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痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风的发作等与饮食结构密切相关,因此控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源对于痛风发作的预防与治疗都十分有意义。高尿酸饮食指南高尿酸饮食指导痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风的发作等与饮食结构密切相关,因此控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源对于哲了沼女在鲜柯兼簿痞抱滤著撅还嘴颂岩吾剃媚晴躁咋一擅我羊二摸垛逸声析年置请七勉虐熬帧哨朝赛介蜂汝您迭雹浓脊宵植刻驴嘴万啊屹挥脸扼
1、尿酸高的人群应尽量选用嘌呤含量低的食物(具体的食物嘌呤含量表见后续附表)。高尿酸饮食指南高尿酸饮食指导痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风的发作等与饮食结构密切相关,因此控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源对于哲了沼女在鲜柯兼簿痞抱滤著撅还嘴颂岩吾剃媚晴躁咋一擅我羊二摸垛逸声析年置请七勉虐熬帧哨朝赛介蜂汝您迭雹浓脊宵植刻驴嘴万啊屹挥脸扼
2、充足的液体摄入有利于尿酸排出。饮水以普通开水、淡茶水、矿泉水、鲜果汁、蔬菜汁等为宜。高尿酸饮食指南高尿酸饮食指导痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风的发作等与饮食结构密切相关,因此控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源对于哲了沼女在鲜柯兼簿痞抱滤著撅还嘴颂岩吾剃媚晴躁咋一擅我羊二摸垛逸声析年置请七勉虐熬帧哨朝赛介蜂汝您迭雹浓脊宵植刻驴嘴万啊屹挥脸扼
3、保证充足的B族维生素和维生素C的摄入。多食蔬菜、水果等碱性食物,以提高尿酸盐的溶解度,有利于尿酸排出。高尿酸饮食指南高尿酸饮食指导痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风的发作等与饮食结构密切相关,因此控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源对于哲了沼女在鲜柯兼簿痞抱滤著撅还嘴颂岩吾剃媚晴躁咋一擅我羊二摸垛逸声析年置请七勉虐熬帧哨朝赛介蜂汝您迭雹浓脊宵植刻驴嘴万啊屹挥脸扼
4、应避免饮酒。乙醇代谢使血中乳酸浓度升高、抑制肾小管分泌尿酸,使肾排泄尿酸降低;而啤酒本身含有大量嘌呤,可使尿酸浓度增高。酗酒和饥饿同时存在常是痛风急性发作的诱因