文档介绍：叶酸片的作用与功效
叶酸片的作用与功效
1、叶酸片的作用与功效
预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示 , 中国育龄女性的贫血患病率为 %。叶酸摄入不
叶酸片的作用与功效
叶酸片的作用与功效
1、叶酸片的作用与功效
预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示 , 中国育龄女性的贫血患病率为 %。叶酸摄入不足 , 也可能会使孕妇贫血。
预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险 , 服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月 , 并且在孕期的头 3 个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸 , 就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低 50%-70%。
促进胎盘发育
影响 DNA和细胞的基本结构 , 因此 , 获得充足的叶酸 , 对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
预防孕妇患先兆子痫
服用叶酸片 , 可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
改善疲劳、失眠等症
此外 , 服用叶酸片可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠 ; 防止肠内寄生虫和食物中毒 ; 促进皮肤健康 , 繁殖口腔黏膜溃疡 ; 与泛酸以及对氨基苯甲酸一起服用可以防止白发 ; 身体衰弱时服用可以促进食欲。
2、叶酸什么时候开始吃合适
受孕前 3 个月开始
一般来说 , 孕前服用的剂量在 400 微克 / 天左右 , 但每个人的具体情况不同 ,
如果无法对此作出准确决断 , 建议各位打算怀孕的女士去医院做详细的咨询。
一天之中清晨最佳
就一天 24 小时而言 , 叶酸最佳的服用时机是在清晨 , 吃完早餐后半小时或一
小时 , 人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
3、叶酸吃到什么时候停止好
其实 , 每日摄入小剂量叶酸类药物的****惯可以延续到分娩结束之后 , 如果怀孕之前因为各种原因而疏忽大意了 , 没有提前服用叶酸 , 那么在确认怀孕后应立即开始每天补充 , 并坚持按时产检 , 对腹中宝宝的影响也不会非常的大。
对于腹中的宝宝来说 , 孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段 , 按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性 , 而且也有利于脑部的发展。所以对于孕妇而言 , 叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止 , 也就是刚怀孕的三个月。
孕妇每天补充多少叶酸好
根据美国 FDA的标准 , 孕妇每日需补充叶酸 800 微克 (