文档介绍：课题：高二健康教育理解健康
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（一）心胸开朗，乐于交往
含 义
益 处
害 处
心胸开阔，不斤斤计较；在与人交往中主动、热情；不羞怯，不冷漠
①与人关系和谐、个人情绪愉悦
②交往中互补优缺点课题：高二健康教育理解健康
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（一）心胸开朗，乐于交往
含 义
益 处
害 处
心胸开阔，不斤斤计较；在与人交往中主动、热情；不羞怯，不冷漠
①与人关系和谐、个人情绪愉悦
②交往中互补优缺点
③与他人、集体相融，促进学****工作更快进步
①与人关系冷漠、不够和谐、个性孤僻、烦恼
②与他人、集体有距离，失去学****进步的一些外部力量
当你感觉孤单时，你通常会怎么做？
你和同桌间相互帮助吗？你从他身上学到了什么？
当你和同学闹矛盾时，你的心情什么样？是谁主动提出和解的？
你对班里其他同学热情吗？
你对你父母好吗？怎么个好法？
（一）心胸开朗，乐于交往
（二）情绪健全、情感丰富
情绪健全的含义
作用
积极情绪多于消极情绪
①积极情绪使人有好心情，给生活和学****带来有益影响
②消极情绪会对身心产生不利作用
情感丰富且健康的表现：
① 待人热情、善于交往，人际关系和谐
② 对祖国、家乡、亲人、集体、他人充满爱心，易被人接纳
③ 对自己、他人，学****生活有责任感
④ 善于想象、思考，促进思维能力开发……
举例说一下什么是积极情绪、消极情绪？你经常有消极情绪吗？
消极情绪给你带来了什么影响？
你最后怎样调整过来的？
你能控制住自己的情绪吗？
（二）情绪健全、情感丰富
（三）性格良好
被多数人接受的性格特征是：
诚实、友善、富有同情心、有责任感、自尊自爱、理解、可信、可靠、关怀、体谅、热情……
你认为自己的性格特点是什么？
你喜欢自己的性格吗？
你看谁的性格更好些？为什么？
（三）性格良好
（四）意志坚强，不怕困难
意志坚强的表现
① 遇事能够当机立断，果断行事
② 有控制自己的情绪、言谈、行为的能力
③ 当行则行，当止则止，不感情用事
……
意志坚强特别表现在对待困难上
①能够正视困难，知难而进，寻找克服困难的有效方法
②失败了也不气馁、不退缩，继续努力，直至成功
星期天有人约你出去参加你最喜欢的活动，而此时你正在做作业，你会怎样选择？
你感觉自己的意志力水平有所提高吗？举例。
（四）意志坚强，不怕困难
四、身体健康与心理健康的关系
（一）身体健康影响心理健康
当人体的器官、系统出现问题时，会引起心理和情绪的变化
（二）心理健康影响身体健康
情绪不健全影响身体健康
性格不健全影响身体健康
五、社会适应
①社会是个大舞台，要跳出美丽的舞步，就要善于与他人交往与合作，适应你的周围环境
②关心社会、知识面广、素质高的综合性人才真正是未来社会所需要的
③乐于接受别人，才能为大家所接受指的要求，这属于生存适应；二是尽最大可能去改变环境使之适合自己发展的需要。社会适应实际上就是个体实现社会化的过程。
课堂小结：
*健康的定义
*心理健康的主要表现
*身体健康与心理健康的关系
1、人们对健康的理解总是在发展变化的。通过上网或查阅相关书籍，更全面地了解健康的含义 。
课外作业：
2、目前，中小学生的心理健康状况受到社会的广泛关注。上网查找相关资料，了解在中小学生群体中，普遍存在哪些心理困扰。
Yelling to all my friends gather around the field,  Wait for you everyday just to catch the eels. Since the rain has stopped now let's go to catch the eels. Oh, boy please stand still don't fall into muddy field. Since the rain has let's go to catch the eels.