文档介绍：乒乓球的基本功训练方法
乒乓球的基本功训练方法
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乒乓球的基本功训练方法
乒乓球的基本功训练方法
乒乓球基本功的练****方法
要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好乒乓球的基本功训练方法
乒乓球的基本功训练方法
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乒乓球的基本功训练方法
乒乓球的基本功训练方法
乒乓球基本功的练****方法
要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是经过端详的练****得来的，所以我们首先要加强基本功练****能够对着墙壁用拍子不断的击打，也能够找人给你练球、喂球，有条件的能够使用自动发球机，来进行锻炼。
身体综合素质和反响能力练****br/>乒乓球虽然桌子不大，可是很需要我们有综合的协调性、迅速的反响能力，往往在比赛中会不断的调换敌手或许被敌手调换。
发球对一场比赛而言作用很大，发球并不一定要对方接不到，不一定要直接发球得分，自然如果你有直接得分的绝招也是很好的，我们一般利用发球来使对方接球的地点和力度不舒服，这样他回过来的球就很容易被我们利用，进而取得优势。
发球前我们需要认识敌手的打球****惯、横拍仍是竖排、左手仍是右手、反胶仍是正胶等，这些****惯能够帮助我们采取不同的发球战术。
要善于把握发球的力量和旋转
发球的力量决定了球的速度和力度，如果力量过小就没有威胁，如果力量过大就会飞出乒乓球桌，那么发球的旋转样式很丰富，产生的多样性和曲线的丰富性都特别的多，我们发球能够利用拍子与球的摩擦和接触，发出旋转球，这种球落点不固定，落在桌子上弹起也不是直线型的，加上一定的力量，杀伤力很大。
要娴熟的掌握接球本领
接球反应了一个球员的基本功，面对对方的直球、快球、旋转球我们要区别对待，怎样提高自己接球的本领呢?我们需要找不同种类
的球员不断的练****有针对性的对直球、快球、短球、低球、旋转球等进行练****练****的多了就能够应付自如。
提、拉、扣球
提拉扣堪称是乒乓球比较精彩有魅力的一部分了，提一般是球的运行弧度很大，球员从下向上提球，划出一道弧线后落点一般比较靠后，比较难接。拉跟提的动作差不多，可是不一定是从下面向上提，能够左右的进行拉球，这种球一般幅度很大，而且手臂的弧度很美。扣球一般是比较有杀伤力的，是直接将球以最快的速度和最大的力度扣向对方桌，自然这种球一般需要球相对照较高、速度相对慢的时候，这种球很难接，我们要不断的练****才能娴熟的掌握提拉扣。
乒乓球基本工训练建议
联合技术定型的练****当运动员拥有一定基本功时，就不能干练<br****一条线了，练球的重点放在尽量要实战相仿。如：左推右攻，推
挡侧身攻，搓球转拉等等，还能够练****常用套路，如：发下旋，对
方搓过来，拉起来，对方挡，再进攻;发不转，对方搓或挑过来，再
进攻从练****套路中渐渐形成自己的风格。比方：擅长发短的转不转
发球，联合奔球偷袭。经过娴熟掌握各样套路使自己的球更为丰满，
全面。(切忌不要急于求成