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骨头淮山红萝卜汤功能
假如使用猪骨头炖汤的话,能够在汤中很好的融入猪骨头中的骨髓,因此不论是使用的猪大骨仍是猪排骨炖汤,对人体增补钙元素都有着很好的作用。而在炖骨本文整理于网络,仅供阅读参照
骨头淮山红萝卜汤功能
假如使用猪骨头炖汤的话,能够在汤中很好的融入猪骨头中的骨髓,因此不论是使用的猪大骨仍是猪排骨炖汤,对人体增补钙元素都有着很好的作用。而在炖骨头汤的时候,能够适合的加入淮山和红萝卜这两种食材,由于淮山和红萝卜所起到的药效作
用也是特别明显的。对于骨头淮山红萝卜汤的功能是什么呢 ?
山药胡萝卜排骨汤的食用疗效
山药胡萝卜排骨汤
山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种,而正是由于胡萝卜和排骨汤的加入,使得这本来平淡无奇的排骨汤,增加了一道迷人的色彩。其实说白了就是给排骨汤增加了许多的营养,还有一些功能和作用,因此好多人都是喜爱喝胡萝卜山药排骨汤的。那么,下边就来谈谈胡萝卜山药排骨汤的做法。
食材明细:猪小排 400 克,山药 300 克,胡萝卜 100 克,红枣适当,姜适当,小葱适当
猪小排用清水泡 20 分钟,除掉血水,山药,胡萝卜用小刀刮去皮。红枣适当。山药粘粘的东西很好,别洗太多,我用的是切好的枣干假如是大枣,最好切成瓣。
锅中放入冷水,小排放入锅里,煮沸,必定要冷水放入,否则肉质口味不好。
捞出炤好水的排骨, 胡萝卜,山药切块,姜拍好 4. 把排骨,山药,胡萝卜和适当红枣,拍好的姜一同放在高压锅中,放水没
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过菜 5. 盖好锅盖,放在电磁炉上,选择蒸煮一档,设置时间为 30
分钟 6. 出锅,放入适当盐,小葱,好香,有汤这样,夫复何求。
食用疗效
胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜,颜色靓丽,脆嫩多汁,芬芳甘
甜。对人体有多方面的保健功能,