骨头淮山红萝卜汤功效.docx

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骨头淮山红萝卜汤功能
假如使用猪骨头炖汤的话，能够在汤中很好的融入猪骨头中的骨髓，因此不论是使用的猪大骨仍是猪排骨炖汤，对人体增补钙元素都有着很好的作用。而在炖骨本文整理于网络，仅供阅读参照
骨头淮山红萝卜汤功能
假如使用猪骨头炖汤的话，能够在汤中很好的融入猪骨头中的骨髓，因此不论是使用的猪大骨仍是猪排骨炖汤，对人体增补钙元素都有着很好的作用。而在炖骨头汤的时候，能够适合的加入淮山和红萝卜这两种食材，由于淮山和红萝卜所起到的药效作
用也是特别明显的。对于骨头淮山红萝卜汤的功能是什么呢 ?
山药胡萝卜排骨汤的食用疗效
山药胡萝卜排骨汤
山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种，而正是由于胡萝卜和排骨汤的加入，使得这本来平淡无奇的排骨汤，增加了一道迷人的色彩。其实说白了就是给排骨汤增加了许多的营养，还有一些功能和作用，因此好多人都是喜爱喝胡萝卜山药排骨汤的。那么，下边就来谈谈胡萝卜山药排骨汤的做法。
食材明细：猪小排 400 克，山药 300 克，胡萝卜 100 克，红枣适当，姜适当，小葱适当
猪小排用清水泡 20 分钟，除掉血水，山药，胡萝卜用小刀刮去皮。红枣适当。山药粘粘的东西很好，别洗太多，我用的是切好的枣干假如是大枣，最好切成瓣。
锅中放入冷水，小排放入锅里，煮沸，必定要冷水放入，否则肉质口味不好。
捞出炤好水的排骨， 胡萝卜，山药切块，姜拍好 4. 把排骨，山药，胡萝卜和适当红枣，拍好的姜一同放在高压锅中，放水没
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过菜 5. 盖好锅盖，放在电磁炉上，选择蒸煮一档，设置时间为 30
分钟 6. 出锅，放入适当盐，小葱，好香，有汤这样，夫复何求。
食用疗效
胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜，颜色靓丽，脆嫩多汁，芬芳甘
甜。对人体有多方面的保健功能，