文档介绍：安康和安康教育
让学生理解什么是安康和安康教育，学****安康知识，承受安康教育的重要性
教学内容：
一．安康的概念
1． 身体安康:生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺,体格安康，精力充分.
流行性感冒、流行性脑膜炎、猩红热、腮腺炎等是主要通过空气传播的，这些人的呼吸道黏膜上带有病菌式病毒，当饱嗝、咳嗽、打喷嚏不注意时就随着飞沫分布于空气中，抵抗力差的人吸入后就会得病，而肠道传染病如：肝炎、菌痢等都是通过水和食物传播的。另一种虫媒传染病如:乙型脑炎等。（精品文档请下载）
二、预防传染病在学校发生和流行的预防措施：
1．首先控制传染源、预防传染源进入学校,学校建立定期的安康检查和晨间检查制度。
2．切断传播途径，注意环境卫生和个人卫生,为了防止呼吸道传染病的传播,应加强开窗通风换气,室内应采用温性扫除的方法。（精品文档请下载）
3．进步易感者的特异性免疫力：除了合理安排生活、学****注意劳逸结合，合理营养和加强体育锻炼和增强体质外，还应按时预防接种。（精品文档请下载）
传染病危害人类安康,威胁生命安全，一旦学校发生流行性疾病应及时控制并上报有关部门采取必须的措施。
教参和小结
本章告诉我们，各种传染病不同的传播途径和方式和学校的应对措施。
预防贫血
贫血在青少年中是比较常见，近几随着人民的生活程度的进步，贫血的患病率有所下降,但贫血所引起的危害也应引起大家的重视，所以通过教学让学生有所理解。（精品文档请下载）
教学内容：
贫血是指单位体积血液中红细胞或血红蛋白低于正常。贫血不仅影响小儿的生长发育，而且是一些感染性疾病的诱因。表现为皮肤,粘膜苍白，尤其以口腔粘膜、结膜、甲床（指甲处），生长发育缓慢，营养低下，毛发枯槁等。然而，贫血只是一个病症，它可由以下原因引起：（精品文档请下载）
红细胞生成减少:、营养性巨幼红细胞性贫血等，常因饮食中缺乏生成红细胞必需的原料如铁、维生素B12、叶酸或蛋白质，亦可因慢性感染性疾病致吸收不良，或者是有些小儿因生长过快需要量增加所致。造血功能不良常见的有再生障碍性贫血，假设正常的造血组织被淋巴细胞、白血病细胞等异常物质占据，亦可使造血功能低下，引起贫血。溶血性贫血：溶血可因红细胞内在原因及外在原因两方面所致。前者如红细胞膜缺陷所致的蚕豆病,血红蛋白异常所致的地中海贫血；后者如新生儿ABO溶血病，和感染、灼伤、中毒，：又分急性失血和慢性失血两种。前者如出血性疾病、血友病、特发性血小板减少性紫癜等，、肛裂、钩虫病等，每次失血量虽不多，但日积月累，总量不少，，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料缺乏引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。
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治疗:1、：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米和虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，和桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最正确。2、叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。3、蛋白质供给缺乏引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，和豆类制品。需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良（精品文档请下载）
运动损伤的预防及处理
运动生理学的研究和测定说明：人体各种活动是受“生物时钟”控制的。假设我们能科学、合理地安排好体育锻炼，对身体安康产生良好的效果；否那么会事和愿违,造成一定程度的运动损伤。（精品文档请下载）
一、运动损伤的预防:
造成运动损伤的主要原因，一般来讲大都是由于运动者缺乏相应的防护意识，准备活动不充分。因此,我们应根据造成运动损伤的不同原因，采取相应的预防措施，确保高质量地进展运动，以到达锻炼身体的真正目的。尽量防止运动损伤的发生，从而给人们带来的不必负担.（1）端正认识，强化防护意识.（2）培养稳定的心理状态。（3)准备活动要做得准确充分。（4）运动时要掌握运动技术要点和遵守规那么。（精品文档请下载）
二、 运动损伤的处理：
1急性软组织损伤的处理:包括皮肤擦伤、肌肉拉伤和挫伤之类损伤,受伤部分疼痛、肿胀、压痛和活动障碍等,