文档介绍：栾城区第五中学
教学设计
大腿、胸部停球
王菲菲
大腿、胸部停球教学设计
一、教学内容
1、复****颠球技术
2、学****胸部停球技术；身体素质练****br/>二、课栾城区第五中学
教学设计
大腿、胸部停球
王菲菲
大腿、胸部停球教学设计
一、教学内容
1、复****颠球技术
2、学****胸部停球技术；身体素质练****br/>二、课的任务
1、熟悉球性；
2、掌握胸部停球的技术要领。
要求:腰、腹用力要协调.
三、足球专业英语介绍：
胸部停球: chesting 连续传球: consecutive passes 鱼跃顶球: diving header
盘球，带球: dribbling （守门员）接高球： clean catching 边线传球： flank pass
高吊传球: high lobbing pass
顺序
教学内容和要求
时间
组次数
组织教法
开场部分
准备活动
根本部分
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务，讲本学期课程安排
5、安排见****生
1。慢跑两圈800米
准备活动，由老师指导并带操把身体各个关节部位活动开。
3、做徒手体操
（1）头部运动
(2）肩部运动
（3）腰部小绕环
（4）腰部大绕环
（5）正压腿
（6）侧压腿
（7)活动膝关节
（8)活动踝、腕 4个8拍
4、脚弓传接球：两人一组，相距10米。
1、复****正脚背颠球技术
要领：支撑脚的膝关节微曲,重心在支撑脚上，当球落至低于膝关节以下时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿,脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部,讲球向上颠起。
10
组织:
○
要求：快、静、齐,集中注意力
教法:压腿压肩练****充分活动开身体的各个部分，预防运动损伤。
1、在田径场跑1圈
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
2、做操队形
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
※
3、做操要求
1)动作标准、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
颠球
完毕部分