文档介绍：洪雅中学羽毛球模块教案
任课人姓名：张杨
人数 44 时间 40分钟 2019 年 3 月 27 日
教 材
内 容
复****网前勾对角线球技术
教 学
目 标
n
3．体转运动（4×8拍）
两脚开立和肩宽，两手臂侧平举使身体向左转动并振动一下，右边反之.
如图：
４．弓步压腿(4×8拍）
左脚前快一大步,使大腿平行于地面，脚尖稍外展,上体保持直立向前，左手置于左大腿上,右手顶于髋部，向下振动，右弓步反之。
二．针对性练****br/>1。拉伸练****br/> 两臂斜平举，右脚向右前跨一步，成弓步，脚尖外展,重心稍前移，两臂向平举方向拉伸。
4。作用：重点活动踝指关节,利于勾球的灵敏动作，防止僵硬及意外受伤。
1．组织队形：
X X X X X X
X X X X X X
2．教法：
（1）边讲解动作要领边示范
（2）安排间隔适当间隔 按老师的讲解及要求进展第一组练****本组正手和反手挥拍各15次。
(3)巡视指导,发现错误及时纠正。
老师集中讲解大多数同学的错误，重申需要注意的重点。
2..压腕练****br/>下肢放松,持拍手处于内收（背伸）位，非持拍手握住手背(掌部）进展推压.
3。踝指关节练****br/>身体直立,两脚内翻,脚掌相对，两手掌十指相对,尽力抵压,同时，上体前屈，使小臂贴于膝关节上。
一．挥拍练****正手和反手）
动作要领:
正手挥拍――右脚向右前跨一步，脚尖稍外展，
(4)布置第二组练****本组练****正手和反手挥拍各20次.
3。练****方法:第一组学生自主练****第二组练****跟着老师的口令做。
练****作用:在大脑中形成勾球的技术动作，强化稳固挥拍的动作.
：手腕的屈伸及手臂的回拉动作。
难点注意：控制拍面角度.
：学生认真听讲，练****时动作到位,发现错误时及时改正。
:没有手腕的屈伸动作或没有手臂的回拉
纠正错误：老师对学生在练****当中出现的普遍问题进展纠正同时演示正确动作。
重心移至前脚掌，同时，前臂前伸，手腕微后伸，击球时，前臂稍有内旋，向左收拉，拍面稍向上，手腕由后伸至内收闪腕发力，击球后球拍收回至胸前。
如图：
反手挥拍――右脚向左前跨一步,脚尖外展。重心稍前移,
前臂前伸平举球拍，在身体前移的过程中，拍面正对来球，当来球过网时，肘部突然下沉，手腕由微屈至后伸闪腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左后部，使球沿对角线过网.
：老师讲解示范后要求学生练****br/>:把学生按以前对勾网前对角线球的掌
握程度进展分组，然后两人在一片场地上进展练****正手和反手网前勾对角线球各15次，然后交换。两名同学在练****中，互相指出错误动作并提醒改正。
3．练****作用：在练****中稳固标准技术动作，并进步勾球质量。
4．重点注意：伸腕或屈腕的动作要突然、短小、快速，使拍面对着出球方向。
难点注意：拨击球时,手腕要控制拍面角度。
5．易见错误：（1）手臂前伸引拍的动作僵直,导致动作僵硬，无法控制勾球的角度和轻重力量。
如图：
二．双人网前勾对角线球
正手网前勾对角线球的动作要领:
按接回击球姿势站立,判断来球方向后,调整重心，利用穿插步跨步等上网。在上网时，前臂前伸,前臂前伸的同时稍外旋，手腕稍后伸,球拍随着向右侧前挥动,拍面朝向对方右网前。击球时，前臂往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕挥拍拨击球托的右侧下部，使球沿网的对角线飞行。拨击球时，手腕要控制拍面角度.
（2）过于强调手指手腕的力量，而无视了手臂带动回收的力量。
纠正错误:老师对学生在练****当中出现的普遍问题纠正同时演示错误动作和正确动作，进展比照，并对一些常见错误进展示范和讲解.
击球后，复原到击球前的准备姿势。
如图：
反手网前勾对角线球的动作要领：
准备姿势同正手,判断来球方向后，调整重心，利用穿插步跨步等上网。在上网时随着前臂前伸平举球拍。在身体前移的过程中，球拍随手臂下沉，，肘部突然下沉，手腕由微屈至后伸闪腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧后部，使球沿对角线过网.
三．介绍正手发网前球―放网前球－勾网前对角线球练****