文档介绍：六年级****作我运动我阳光我健康我快乐
“生命在于运动，运动使我们变得更健康，有了健康的身体，我们才有本钱去追求幸福，实现崇高的理想，否则一切将是
空的。”我特别赞同这句话。所以，作为小学生的我酷爱运动，运动使我变的阳光、健
六年级****作我运动我阳光我健康我快乐
“生命在于运动，运动使我们变得更健康，有了健康的身体，我们才有本钱去追求幸福，实现崇高的理想，否则一切将是
空的。”我特别赞同这句话。所以，作为小学生的我酷爱运动，运动使我变的阳光、健康、快乐。
我在二三年级时体弱多病，感冒随时都会降临到我的
身上。当我参加了学校腰鼓队，便奇迹般的变得身强体壮了。
在进行腰鼓训练时，每次老师都会先让我们跑步，跑步后压
腿，压腿时我们把脚跷到栏杆上，身体全力往下压，压得手
能摸到脚时，老师就喊着“一二三四。”做完这些热身运动，就要进行一个小时的腰鼓训练。敲腰鼓时要蹦的高、踢的高，每个动作都要大幅度，因为这才是腰鼓的个性，每次训练后
我都大汗淋漓。让人意想不到的是，敲了一年的腰鼓，我远离了感冒和体弱多病，身体变得强壮起来。当时我在想：参加学校的腰鼓训练真是个理智的选择，既锻炼了身体，又学到了敲腰鼓的本领，真是一举两得。虽然很辛苦，可是我拥有了健康的身体。
五年级，我参加了学校的体育队。体育队的生活特别辛苦、如出一辙，可是仍让我感觉到多姿多彩。我在体育队经常清晨7点到校，做完热身操就就进行长跑训练，这对我们来说真是一个巨大的考验，大家拼尽全力、坚韧不拔的跑步。当跑完时，已经气喘吁吁、满脸通红了。下午放学后当别人回家时我们却还在操场上进行训练，虽然每日都感觉特别累，可是我们收获了健康的身体，阳光的气魄，宽广的胸襟，快乐的友谊，心里仍是美滋滋的。
现在我们正处于在小学里最高的一个年级六年级，也是青春时期正长身体的阶段，我校贯彻落实了“阳光体育，每日锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，让我们拥有了更多锻炼身体的时间。
每日第二节课后，我们都会随着音乐做眼保健操，让我们的眼睛得到彻底放松和保护。随后阳光大课间的音乐响起来，我们系好腰鼓，那好鼓槌，快速在教室门口站好齐整的路队，从楼上背着腰鼓下楼进行阳光大课间活动。到了操
场上我们先进行O型跑，大概跑了十分钟，又原地踏步走到了自己的位置做了一套拉身操以防我们伤到筋骨。接下来就是我们柳林四小的特色活