1 / 8
文档名称:

原地单手肩上投篮.docx

格式:docx   大小:100KB   页数:8页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

原地单手肩上投篮.docx

上传人:bkeck 2022/7/27 文件大小:100 KB

下载得到文件列表

原地单手肩上投篮.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:原地单手肩上投篮
指导思想
注重“以人为本,安康第一”的原那么激发学生的学****兴趣,以新课程标准要求为根据,进步学生自主学****才能,培养学生良好的锻炼****惯为主要目的。使学生在学****的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
教材分析
篮€€€€€
热身活动
绕篮球场慢跑两圈
3、组织学生进展热身活动,观察学生练****br/>2、学生按队形跑整齐
2圈
游戏—-传球接力游戏方法:把学生分***数相等的4组,排头从胯下向后传球给下一位同学,一直传到排尾,排尾再从头顶向前传球给前一位同学,排尾在传完球后跑到排头前面,球传到从排尾跑上来的同学,在从胯下往后传。以此类推,一直到排头在成为排头。
4、老师讲解游戏的方法及规那么并组织学生进展游戏示范
5、组织学生进展比赛
6、在比赛过程中强调比赛纪律
7、老师总结在游戏中同学们的表现
3、学生认真听讲游戏方法,规那么
4、学生积极参和,进展比赛。
5、严格遵守比赛规那么
6、学生认真听讲
4
过 程
教学内容
老师活动
学生活动
时间




四、准备活动
1、头部运动 4#8拍
2、扩胸运动 4#8拍
3、肩部拉伸 4#8拍
3、手腕、踝关节运动4#8拍
8、老师调整队伍,成体操队形散开,准备进展热身活动
9、先示范准备活动,在带着同学做准备活动
10、热身完毕,老师调整队伍成集合
7、成体操队形散开,做到快、静、齐
8、看老师的动作示范,认真的做准备活动
9、学生积极配合,动作迅速
3




一、篮球-—原地单手肩上投篮
1、动作方法:
(如图1,以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球.
老师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
组织学生进展练****br/>①徒手原地模拟练****br/>认真观看老师的动作示范,根据示范动作考虑怎样能做好该动作
2、学生按照要求跟随老师进展集体模拟练****br/>组织队形:
€€€€€€€€
15
图一
动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
②持球原地投篮模拟练****两人一组一球,相距4-5米模拟练****br/>③每人一球,篮下近间隔 投篮练****br/>€€€€€€€€
学生两人一球,前后排学生面对面站立,一人做投篮练****一人看队友的动作,指出错误,并接球。
组织队形:
€ € € € € €
€ € € € € €
一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边是后半部,投篮次序先左——右—-左,以此类推
过 程
教学内容
老师活动
学生活动
时间






易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练****br/>②手

最近更新

2024年面试自我介绍14篇 14页

2024年面试时自我介绍14篇[荐] 26页

2024年青年教师的培养总结 36页

科普知识竞赛题库附参考答案(能力提升) 16页

食品安全法管理知识考试题库含答案(夺分金卷.. 27页

高等学校教师岗前培训考试暨教师资格笔试题库.. 22页

高等学校教师岗前培训考试暨教师资格笔试题库.. 22页

高中英语教研工作总结 52页

2024年霸气伤感说说 34页

陈列协议书 20页

2024年中职职业院校(学前教育及幼儿心理学)技.. 41页

2024年事业单位考试常识判断题200道精品(名师.. 79页

2024年吉林省四平市城乡规划设计研究院招聘6人.. 168页

诵读会闭幕式领导致辞发言稿5篇 8页

2024年《日常生活突发事故急救知识及处理方法.. 33页

2024年中职职业院校(学前教育及幼儿心理学)技.. 41页

2024年临床执业医师考试真题及完整答案(夺冠.. 29页

2024年事业单位招聘公共基础测验500题及参考答.. 163页

2024年事业单位考试《言语理解与表达》题库附.. 175页

2024年事业单位考试常识判断题200道新版 80页

2024年公务员考试《数量关系题》题库含答案【.. 107页

2024年公务员考试常识判断题200道附答案【考试.. 79页

部编版小学语文二年级下册《黄帝的传说》优质.. 7页

中职《机械制图》课程标准 11页

(完整版)北京市家庭居室装饰装修工程施工合同.. 15页

成立维修班组的方案 8页

建设银行信用卡结清证明模板 2页

现场处置方案7、容器爆炸现场处置方案 5页

胃镜检查的护理配合 12页

焦炉烟气余热回收项目可行性研究报告 24页