文档介绍：榆次三中体育课教案
年级： 班级 : 人数 ： 老师：郭青山 年 月 日
课的
内容
1田径：侧向滑步推铅球最后用力技术
教
学
目
标
1、认知目的:懂得 ↓ ！
(图二）
学法:认真听讲，听从老师安排
要求：注意力集中，按要求练习
分
钟
、操场慢跑一圈
①扩胸运动②振臂运动③体转运动
④体侧运动⑤腹背运动⑥正、侧压腿
2、俯卧撑练习 2组×10
3、推小车 2组
要求：两人一组20米的间隔 ，推到指定的地点换人推回来。
课的
课的内容
组织教法和学练法
时
次
部分
老师活动
学生活动
间
数
基
1、哨声集合学生
组织:
2、完好示范侧向滑步推铅球的技术动
教法：讲解、示范、巡回纠错。
自由围拢
作
× ×
× × 00
要求：讲解到位、示范准确、
00 0000
1
00 ！
0
认真观察。
学法：认真听讲，注意观察.
分
要求：注意力集中，多练习,多体会。
钟
(1）、原地持（实心)球垂直砸地
教法：同上
组织：
5次/人
四列横队，体操队形散开
××××××××××
××××××××××
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
! (图一）
学法:复习，按要求做
要求：重点体会手臂用力和抖腕
本
手指拨球动作
（2）、原地徒手做推铅球动作
教法：同上
组织：同上
5次/人
学法：复习，按要求做
要求:体会全声协调用力，最后
出手的动作
（3）、两人相距6米，做原地推
教法：同上
组织：
（实心）球技术动作
× ←→ ×
× ←→ ×
5次/人
0 ←→ 0
0 ←→ 0（图二）
学法：复习,按要求做
要求：体会全声协调用力，最后
出手的动作