民族民间体育——踢花键.doc

文档介绍：民族民间体育-—踢花键
教学内容：踢花键的根本方法
教材分析：教材中的彩图详细介绍了踢花键的动作方法。
教学目的: 学****并掌握踢花键的动作技术和锻炼方法，开展协调性，柔韧性，灵敏性和身体反响才能，进步平衡才能和空间感知才能。培养学生不民族民间体育-—踢花键
教学内容：踢花键的根本方法
教材分析：教材中的彩图详细介绍了踢花键的动作方法。
教学目的: 学****并掌握踢花键的动作技术和锻炼方法，开展协调性，柔韧性，灵敏性和身体反响才能，进步平衡才能和空间感知才能。培养学生不怕吃苦、团结协作的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：学****并掌握踢花键的动作技术。
教学准备：多媒体设备，教学课件。
教学过程：
一、导入新课:播放踢花键的图片，导入新课。
二、踢花键简介:踢花键是人们经常进展健身,竞技和表演的一种民间体育活动。经常进展踢花键练****可以增强下肢力量，开展协调性，柔韧性，灵敏性和身体反响才能,进步平衡才能和空间感知才能。
三、踢花键的动作方法：
1、盘踢：屈膝上摆膝关节外展，击毽子的瞬间脚踝端平,用脚内侧将毽子踢起。
2拐踢:小腿外摆膝关节内扣，勾脚尖用脚外侧将毽子踢起。
3磕踢：屈腿上抬，用大腿将毽子击起。
4脚背绷直扣脚趾,小腿前摆，用脚背将毽子向上击出。
四:到运动场实地练****踢花键
1单人练****br/>2双人对踢
3多人围踢
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