文档介绍：
关于健身(jiàn shēn)的语录
健康不是一切(yīqiè)，但没有健康就没有一切，欢送(huān sònɡ)阅读(yuèdú)关于健身的语录，用满满的正能量拥抱健康体魄，拥抱健康生活。
不管你
关于健身(jiàn shēn)的语录
健康不是一切(yīqiè)，但没有健康就没有一切，欢送(huān sònɡ)阅读(yuèdú)关于健身的语录，用满满的正能量拥抱健康体魄，拥抱健康生活。
不管你跑得有多慢，你总比那些(nàxiē)坐在沙发上的人快！
一个人如果可以任由自己的体型横向开展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
你假设不想做，会找到一个借口；你假设想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
别羡慕别人华美的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
汗水就是脂肪的泪水。
不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！
1“健身房是我的最爱，我从五十岁进健身房，今年七十九岁将近三十年没有间断过，健身让我受益匪浅，健身是一辈子的事。〞
被亲切称为中国最帅的大爷的王德顺，80岁的他因在2022年的中国国际时装周上走T台，一夜爆红，满头银发下却胸肌赫然，雄风尽显。这个精神矍铄的老头，49岁退休，不屈服于现实，从50 岁开始健身励志，每天健身两个小时，游泳一个小时，成功出演了一场又一场的活雕塑。
2“肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。〞
再好的服饰，不适宜永远都只是摆设，纵使再华美，你也撑不起它的存在的意义，只有傲人的身材，才可以买不来，脱不去，不去试试你永远都不知道在你的身体里，你永远不知道隐藏在脂肪下的自己有多优秀，囚禁着一个多好的你。
3“胸罩里面没有胸并不可怕，真正可怕的是当你躺下去 ，胸平了肚子还在〞
什么是一见钟情
人家第一眼中的是颜值，其次才是你的内心，而不是你异军突起的小肚子，就算你的心灵再美，也就是个好心肠的胖子。
4“健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。〞
不管流过多少泪水，洒下多少汗水，改变在你身上一点一滴重现，