文档介绍：关于女性身材类型
第1页，讲稿共28张，创作于星期日
2013-4-9
《 发觉你的身体线条 》
第2页，讲稿共28张，创作于星期日
环
肥
燕
瘦
杨贵妃
第3页，讲稿共28张，创作于星期日
赵关于女性身材类型
第1页，讲稿共28张，创作于星期日
2013-4-9
《 发觉你的身体线条 》
第2页，讲稿共28张，创作于星期日
环
肥
燕
瘦
杨贵妃
第3页，讲稿共28张，创作于星期日
赵飞燕
第4页，讲稿共28张，创作于星期日
思考？
你认为对于各种身材的人穿衣方式重要吗？
4.
你认为身材是可以改变的吗？
3.
当今社会你认为什么样的身材才是理想身材？
1.
第5页，讲稿共28张，创作于星期日
你的身体
线条就是构成你这个人的主要元素。要找到某个体型的最佳服装风格，就必须先分析外形和服装间的关系。
首先了解自己的身体线条，才能选择为你身材扬长避短的正确衣服。
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一、人体体型
体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。
体型和体型的三要素：
1、体型：
2、体型三要素：
骨骼、肌肉、脂肪
即人体最外表的型
骨骼决定了人的高矮
肌肉、脂肪决定了人的胖瘦
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体型分类图示1
Y型
X型
O型
A型
H型
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体型分类图示2
长方形 正三角形 倒三角形 沙漏型 圆形
第9页，讲稿共28张，创作于星期日
二、常见人体体型分类
字母型：H、X、A、O、Y。
几何图形：长方形、正三角形、倒三角形、沙漏型、 圆形。
水果形状：丝瓜型、西洋梨型、草莓型、葫芦型、苹果型。
脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。
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H
1、H型身材特征
肩部、腰部、臀部、大腿部位宽度大致相同。
上下身比较匀称。
整体瘦直，缺乏曲线美 。
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H型身材的女性，最适宜走优雅简约路线，穿得简单、整齐，高腰裤子或束带风衣能强调体形曲线，看起来更灵动，还可以大胆穿上方格或线条图案，拉伸视觉效果。
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H型美女的附加建议
运动塑身法：
首选肚皮舞，可以增加腰部
的曲线感和灵活性，打造出
更明显的腰臀比例。
第13页，讲稿共28张，创作于星期日
A
2、A型身材特征
背窄，腰细，上半身较小，宽大的臀部且臀围线又低又圆。
脂肪分布不平衡，通常分布在臀部、腹部与大腿上。
整体上瘦下胖。
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泡泡袖的款式不但能增强甜美的感觉，还能提升任人气度。
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A型美女的附加建议
运动塑身法：
首选游泳，可以丰富上半
身的肌肉，下肢打水动作
增强腰腹部紧致感。
第16页，讲稿共28张，创作于星期日
Y
3、Y型身材特征：
肩宽、背厚、臀部和大腿部相对较窄。
腰粗而短，臀围线较高且扁，腿相对长且直，脂肪分布不均衡。
整体看上胖下瘦。
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上衣的结构线和装饰线设计多为斜线或垂直线
腰部适当收腰，适当合体
下身因较瘦，可以落出修长双脚
第18页，讲稿共28张，创作于星期日
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Y型美女的附加建议
运动塑身法：
首选瑜伽，通过拉伸肌
肉，平衡全身比例。如
果上半身属于肌肉型，
应避免游泳。
。
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O
4、O型身材特征
通常圆形体型的人都较为肥胖，胸围、腰围、臀围、腿围等较大且较圆。
脂肪更多的堆积在腰腹部。
整体因为肥胖成圆形。
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选择腰部、腹部设计简洁的服装
第21页，讲稿共28张，创作于星期日
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O型美女的附加建议
运动塑身法：
首选拉丁舞，大量扭腰动作
会减少腰腹部的脂肪，四肢
伸展动作使其更健美匀称。
第22页，讲稿共28张，创作于星期日
X
5、X型身材特征：
肩膀与臀部基本同宽。
胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润。
腰身瘦小，胳膊与腰部之间有明显地缝隙。
整体曲线明显，是女性感最突出的体型。
第23页，讲稿共28张，创作于星期日
腰部曲线明显的你，可以