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铁观音的功效与禁忌
第一篇:铁观音的功效与禁忌
观音的功效与禁忌
铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效止痛的功效,但对脾胃虚弱者则不能常用;红花具有活血破瘀的作用,但如果用法不当,会造成经血不止或心脑血管等疾病,尤其是孕妇服用后
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会导致流产。玫瑰花,具有活血调经的作用,但用时不对,会造成经血不止。金银花,具有消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。菊花,对于阳虚体质就不太适合。
从对人体是否有利来说,花可以划分为四类,第一类是对人体有益无害的花,如菊花;第二类是有毒的花类,如芍药花等,绝对不能应用;第三类是无益也无害的只供观赏的花;第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花,如月季花,荷花,玫瑰花等。对于可以入药的花,只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药,“是药三分毒”,不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。
此外,人群的体质有个体差异,有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》,就明白指出所有花类均属性寒,而女性属阴,阴者寒也,也是说寒药治热病,寒性体质不宜过度喝花茶,除非加其它药材,比如:菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶,否则女生喝多了变成体虚,就容易过敏、咳嗽或产生白带。
而对于孕妇来说,禁忌就更多了。人参茶,薏仁茶,红枣茶,当归冲泡的茶,决明子茶,玫瑰,薄荷茶,菊花茶,***茶等茶都可能增加子宫收缩或出血,所以不宜多喝,芦荟露,木莓,当归,番红花,伏牛花,黑升麻,水芹菜籽,肉桂,牛膝草,蕨类,曼佗罗草,迷迭香,艾菊等等也有刺激子宫或是活血的作用,同样不适合孕妇食用,红茶或绿茶能防癌,不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期,所以少喝一点比较好。
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腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。
性温的食用花草主要有梅花、***、玫瑰花、月季花、藏红花等;
性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;
性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。
另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,
而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
复合花草的配伍也不要太杂,
尽量不要超过3—4种,最好能在中医师的指导下来选用。
特别那些身有疾患的人更应该慎重,
千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。
长期饮用复合花草茶的人,
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在饮用的时间上也要听从中医的意见,
有时饮用过量也会造成身体不适。
下面推荐几款常用的复合花草茶配方:
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;
玫瑰花+***:养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪;
洋甘菊+薄荷:能增加肠胃蠕动、改善胃胀气,治疗便秘;
菩提子花+薰衣草:可以安定情绪,平静心情,宜睡前饮用.
红茶暖胃绿茶解暑白茶降火
薰衣草*冷香玫瑰*柠檬*玉美人:可减少皱纹,祛斑,美容养颜功效
迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊:对雀斑有明显消除,美容养颜功效
薰衣草*紫罗兰*****腊梅花:可防治头晕头痛,可缓解身心疲芝,清肝保胃,具有解毒清脑功能
米菊*桃花*玫瑰王*纤巧红梅:可调节内分泌失调,排毒养颜,治疗便秘
马鞭草*柠檬草*迷迭香:对减肥有良好效果,也可长期饮用田七花*绞股蓝
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薰衣草*菩提子*西洋甘菊:对失眠、作恶梦有很好疗效,也可改善女性经前不适
龙须草*金莲花*玉蝴蝶:对慢性支气管炎、咽喉炎,喉咙发痒有疗效
血红茶*田七花*山楂干:能降低血压,软化血管,促进血液循环
灵芝片*甜菊叶*米菊:可以降压,稳定血糖值,保肝解毒疗效
马鞭草*腊梅花*勿忘我:可以治疗肝、胃气痛,食欲不振,清肝,保胃功效
欧石楠*桃花*柠檬片:可防治青春痘,有杀菌收敛、美容、祛斑疗效
野菊花*百合花*贡菊*千日红:清热解毒,预防感冒,止咳
薄荷叶*紫罗兰*****腊梅花:可治疗头晕、头痛
人参花*田七花:可清热解毒,降压减肥
迷迭香*牛奶:可增强记忆力,祛斑,提神疗效
清山绿水(苦丁茶):可以明目,提神,消除疲劳
减脂叶*绞股蓝:对减脂、减肥有显著疗效
贡菊*勿忘我:具有滋阴补肾,清热解毒之功效
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桂花:可放入各种花草花、铁观音、绿茶内饮用
第三篇:螃蟹的功效与作用
螃蟹的功效与作用:
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热