喝茶也要“情投意合”.doc

文档介绍：喝茶也要“情投意合”
时修燕 我国古代,茶常被作为药物使用。随着现代科技的发展,茶叶中的各种有益成分也越来越多为人们所熟知。
生活中,人们大都根据自己的口味选择茶叶。其实,不同品种的茶具有不同的特性,不同类型的人应根据自身喝茶也要“情投意合”
时修燕 我国古代,茶常被作为药物使用。随着现代科技的发展,茶叶中的各种有益成分也越来越多为人们所熟知。
生活中,人们大都根据自己的口味选择茶叶。其实,不同品种的茶具有不同的特性,不同类型的人应根据自身的特点选择适合自己的茶。

都市白领多喝绿茶

绿茶中营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,黄山毛峰、西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春等都属于绿茶范畴。都市白领常喝绿茶不仅可以提神、益思,还可以有效地防止因为电脑、手机、电视等各种辐射带来的影响。此外,喝绿茶还可补充维生素,具有预防坏血病、减肥、美容的功效。
绿茶属于凉性,对胃有一定的刺激,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时配些茶点,茶少水多,使滋味稍淡而减少刺激性。

儿童每天喝一杯茶

儿童每天一杯茶不仅可以补充小孩成长所必需的维生素,还可以预防蛀牙。此外,还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。大量调查结果显示,喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子发生蛀牙的几率要小得多。

胃不好,多喝红茶

红茶是发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿功效较绿茶要好。红茶是热性,特别适合肠胃较弱的人。尤其是小叶种红茶。滋味甜醇,无刺激性。如果选择大叶种红茶,茶味较浓,可以在茶汤中加入牛奶或红糖,有暖胃和增加能量的作用。

女性适合喝花茶

花茶是经绿茶与***窖制而成,集绿茶与***特点于一体。花茶较适宜妇女服用,有疏肝解郁、理气调经的功效。妇女在经期前后和更年期性情烦躁。饮用花茶可减缓。

糖尿病人噶自茶

白茶的茶性清凉,过去在东北农村常用白茶炖冰糖来降火