文档介绍:小儿营养与婴幼儿喂养
(3)影响
过少:营养不良,免疫力低下,贫血,肌肉松弛 无力
过多:食欲不振,便秘,酸中毒
(4)需要量:
母乳:2~
牛奶: 3~4g/kg
2、脂肪
(1,豆类,肝脏,肾,蔬菜,水果
VitB1→脚气病,神经炎,调节肠蠕动
VitB2→皮肤,口腔,眼 炎症
VitB6→N,fat,Aa 的代谢,镇静,止吐
止惊
VitB12,叶酸→造血,N炎
VitC
作用:参与胶元蛋白,N递质的合成,合成Ab,RBC,防止坏血病,解毒,增强抵抗力
来源:各种水果和蔬菜
5、矿物质
包括:
常量元素:钠,钙,磷,镁,钾,***等
微量元素:铁,铜,锌,碘等
(1)钠,***
调节人体体液的酸碱性和水分交换,保持渗透压,内环境的稳定.
130~150mmol/l
来源:食盐
(2)钙磷
构成骨骼和牙齿的主要成分;血钙可降低肌肉神经的兴奋性,镇静(小儿多动症);参与凝血
来源:钙以乳类,蛋类,绿色蔬菜,骨头
汤为主,磷以肉类,乳类,豆类,
五谷为主
(3)铁
参与造血,是Hb的主要成分,贫血
来源:肝、蛋黄、血、肉类;豆、绿色蔬菜; 杏、桃
(4)铜
协助铁的转运,参与神经髓鞘的形成,制造RBC,合成Hb
来源:肝,鱼,豆类,全谷,坚果
(5)锌
参与人体50多种酶的合成,促进生长发育,Pro的合成,缺乏时免疫低下,食欲差,生长发育受阻(矮身材,贫血,皮炎,肠炎)
来源:鱼,蛋,肉,麦胚,全谷
(6)碘
为甲状腺素T3,T4的主要成分,缺乏:地方性呆小病
来源:海带,紫菜,盐
(7)钾
存在于细胞内液,调节神经肌肉活动,维持酸碱平衡
来源:果汁,蔬菜,乳,肉
6、水
是机体重要的组成成分,占60%
参与T的调节,溶解和输送营养物质和***,润滑
年龄越小,需水量越大
7、膳食纤维
来自细胞的细胞壁,为复合碳水化合物组成,不会被人体吸收,无营养素的功能,但对肠道排便有重要的调节作用。
了解
膳食纤维包括:
(1)纤维素:吸收水分,使粪便体积增加,促进排便;
(2)半纤维素:结合铁、锌、钙、磷,使肠道吸收减少,故小儿不宜摄入太多纤维食物;
(3)果胶:吸收水分形成凝胶,降低食物的糖密度,减少食饵性胰岛素的分泌
(这对糖尿病患者有利)
(4)木质素:可吸附胆酸,减少胆酸的重吸收,降低胆固醇
但对小儿而言,适量的纤维素是必要的,太多的粗纤维会影响矿物质的吸收及胆酸的重吸收,小儿需要适量的胆固醇,尤其是对脑神经系统的发育有利,故婴幼儿早期仍应该以流质及半流质为主
二.婴儿喂养
分为:母乳喂养,部分喂养,人工喂养
(一)母乳喂养
1、母乳的分期
初乳:产后4天内,每次哺喂15~45ml,每天约250~500ml
过渡乳:产后5~14天
成熟乳:产后15~9月,700~1000ml
晚乳:>10月
2.母乳喂养的优点
(1)营养丰富,比例合适.
①供能物质:
Pro:乳清蛋白 1
Fat:不饱和脂肪酸 3
糖:乙型乳糖 6
②钙磷比例合适
③铁、锌、铜、碘含量高,易于吸收
④含有各种消化酶:淀粉酶,乳脂酶
⑤含有较多的优质蛋白,牛磺酸,必须氨基酸及乳糖,利于脑的发育
⑥人乳中脂肪,VitA、C,铁与母亲的饮食有关
△母乳中VitD、K含量低,应该额外补充,而NaCl高,易引起水肿,故母亲应限盐
(2)增强婴儿抵抗力
SIgA
乳铁蛋白
巨噬细胞
淋巴细胞
溶菌酶,双歧因子
催乳素:免疫调节作用
(3)良好的社会心理反应
有利于婴儿心理和智力的发育
(4)喂哺简便
母乳温度适宜,不容易污染,省时,省力,经济方便
(5)对母亲有利
产后哺乳可刺激母亲子宫收缩,复原,
3、母乳喂养的护理
(1)喂养的时间
(2)喂哺方法
(3)注意事项
▲禁忌症:癫痫
(4)断奶:10~12个月
方法:己烯雌酚 5mg tid 到奶减少
(二)部分母乳喂养
(1)补授法
(2)代授法
(三)人工喂养
(1)鲜牛奶:最常用
与母乳比较
(2)羊乳
叶酸含量少→贫血
避免服用的药物
阿司匹林,苯妥因钠,苯巴比妥,利血平,氨茶碱,颠茄,阿托品,吗啡,部分抗生素