文档介绍：The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
健康管理师口诀
必需氨基酸有九种 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
健康管理师口诀
必需氨基酸有九种：
(1)异亮氨酸 (2)亮氨酸 (3)赖氨酸 (4)蛋氨 (5)苯丙氨酸 (6)苏氨酸 (7)色氨酸 (8)缬氨酸 (9)组氨酸
口诀：
笨(苯***酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)
一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸)
①定期测量血压(高血压)
②称量体重 (肥胖)
③血脂的测定 (冠心病)
④视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼)
⑤听力测试(听力减退)
⑥子宫颈癌筛检
⑦乳腺癌筛检
⑧结肠、直肠癌筛检
⑨口腔科检查
口诀：
按照人体顺序：眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)
3. 基本卫生保健的原则
口诀：
适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主)
口诀：
三个“5”:5日，5A，5(我的谐音)
基本卫生保健工作可分四个方面、八项内容。
(1)四个方面
①促进健康，②预防保健，③合理治疗，④社区康复。
(2)八项内容
①对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;
②改善食品供应和合理营养;
③供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;
④妇幼保健和计划生育;
⑤主要传染病的预防接种;
⑥预防和控制地方病;
⑦常见病和外伤的合理治疗;
⑧提供基本药物。
口诀：
四个方面：
防(预防保健)治(合理治疗)健(促进健康)康(社区康复)
八项内容：
饮(饮用水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)
药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断
2. 健康管理的概念和特点
健康管理的4个特点：标准化、足量化、个体化、系统化。(即在统一标准下针对个人终身提供对应管理服务。)
口诀：
标(标准化)量(足量化)统(系统化)一(个体化)
3. 健康管理基本策略的种类
(1)生活方式管理;
(2)需求管理;
(3)疾病管理;
(4)灾难性病伤管理;
(5)残疾管理;
(6)综合的人群健康管理。
口诀：
伤(灾难性病伤管理)残(残疾管理)急(疾病管理)需(需求管理)生活(生活方式管理)
4. 促进社区全体居民健康的实践中应遵循的原则
(1)以健康为中心
(2)以人群为对象
(3)以需求为导向
(4)多部门合作
(5)人人参与
口诀：
人(人人参与)人(以人群为对象)需(需求为导向)做(多部门合作)健康(以健康为中心)人
一、针