文档介绍：-
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?绿色上网?主题班会
一、活动背景：
随着社会的开展，电脑网络越来越普遍。一些 未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。
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这些悲剧留给我们什么启示.
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争〞为主要成分，长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。他们误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。
目前，因为玩电子游戏而引发的道德失、行为越轨甚至犯罪的问题正逐渐增多，网络中的暴力色彩极易触及中学生心深处的攻击本能。当他们在现实生活里遇到一些问题需要多解决时，往往马上想到游戏里的暴力手段。
要有益身心安康，不沉溺虚拟时空。
网络成瘾综合症悄悄的向你走来——
“互联网成瘾综合症〞简称“IAD〞
IAD患者最主要的表现是，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等
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活动二“网瘾〞测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病〞全消。
2、 上网时表现得神思敏捷，口假设悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然假设失。
3、 只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、 无法控制去上网的冲动。
5、 每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想翻开电脑。
7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
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你具有上述10条中的哪几条表现呢.
如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，则就说明你已经患上了IAD。那可要下定决心立即戒除网瘾。
青少年如何戒掉网瘾.
1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。
2、上网之前先订目标。每次用两分钟时间想一想你要上网 干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。
3、以新代旧。在戒除*种习惯时，这种习惯仍又很大的诱 惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。
活动三:绿色上网
互动认识：
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1、聊天、联系2、玩网络游戏
3、浏览网页 4、查询资料
让网络为我们的学习成长效劳
搜索各科相关知识
通过各学校开办的远程教育网了解更多的知识等。
绿色上网特征:
1、上网要限制时间，包括非节假日上网时长不宜超过三个小时。
2、浏览的网页资源要丰富，容也要健
3、有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。
全国青少年网络文明公约
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要老实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络平安，不破坏网络秩序；
要有益身心安康，不沉溺虚拟时空。
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活动四:走进现实
剧情一：
小萍是一个网络爱好者，经常上网查资料，也经常上网玩游戏或上网聊天。渐渐地她发现她和天马很聊得来，现实中的苦恼和心事都找他倾诉。不久小萍产生了强烈的好奇心：。这时，天马也正好提出了见面的要求。
设问：. A、去 B、不去
剧情二：
小萍经过几天的犹豫,最终按捺不住心中的好奇，她同意去了。并决定于周六下午在市中心广场见面，以?读者?杂志为标志。终