文档介绍：【培训课件】压力与情绪管理
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【培训课件】压力与情绪管理
心理学的研究内容
Mind
Behavior
【培训课件】压力与情绪管理
个体
社会
人格
认知
认知神经科学
(生物心理学)
变态
时 包含所有数据的95％
包含所有数据的99％
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智力测验
Nature
Nurture
【培训课件】压力与情绪管理
变态心理学
变态心理学研究人的心理与行为的异常，包括认知活动、情感活动、动机和意志行为活动、智力和人格特征等方面的异常表现。所以，也可以说，变态心理学是研究和揭示心理异常现象的发生、发展和变化规律的一门科学。
按临床精神疾病的表现或症状可分为神经症性障碍、精神病性障碍、人格障碍、药物和酒精依赖、性变态、心理生理障碍、适应障碍、儿童行为障碍、智力落后等。
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精神分裂症
精神分裂症是一组病因未明的常见精神疾病，多起病于青壮年，常有感知、思维、情感、行为等方面的障碍和精神活动的不协调，通常意识清晰，智能尚好，有的病人在疾病过程中可出现认知功能损害,自然病程多迁延。
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发病率与患病率
发病率：-‰，平均:‰
患病率: -‰，平均:‰ (WHO报告)
发病年龄多在青壮年
女性多于男性( : )
【培训课件】压力与情绪管理
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人格心理学
人格心理学也称个性心理学。它以人的心理面貌为研究对象，以人格的结构、人格的发展、人格的评估和人格心理学知识应用为主要研究课题。人格心理学课程阐述了心理学家对上述问题的见解。
【培训课件】压力与情绪管理
Openness
开放性
直率、创造性、思路开阔
Conscientiousness
责任心
公正、严谨、克制和有条理
Neuroticism
神经质
情绪不稳、消极、神经过敏
Agreeableness
宜人性
愉快、利他、有感染力
Extraversion
外向性
外向、有活力、热情
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Big Five Model
Openness to experience
Conscientiousness
Extraversion
Agreeableness
Neuroticism
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社会心理学
社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。
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社会懈怠social loafing
美国纽约的犯罪事件
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社会懈怠social loafing
人们作为群体的一员做一件事情时，就不会像自己独立完成时那么努力。
对这一现象的解释还没有充分的证据。
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社会性懈怠
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从众
股票投资中的“氛围”
股市中的“羊群”效应
通常认为市场中参与者是理性的,他们根据市场的信息来预期股市未来的走势,以期望投资风险尽可能小，收益尽可能大。而当市场出现大的波动时，市场参与者放弃自己原来对股票价格的预期，仅仅根据市场上的“权威信息”进行投资。股票市场中参与者的这种投资行为称为羊群效应。
【培训课件】压力与情绪管理
什么是压力？
【培训课件】压力与情绪管理
什么是压力
（欲望－拥有）Х（重要系数）＝潜在压力
能否降低？
能否提高？
能否降低？
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压力的3S模型
压力源（Stressor）
社会文化性
职业性压力源（工作压力）
环境
心理性
压力
（Stress）
压力感（Strain）
生理上
心理上
行为症状
工作表现
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压力与绩效
绩效水平
压力水平
高
高
高绩效区
衰竭区
懒怠区
【培训课件】压力与情绪管理
压力的后果
【培训课件】压力与情绪管理
压力的后果
心理上的反应
焦虑
紧张
抑郁
心理疾病
【培训课件】压力与情绪管理
压力的后果
生理上的反应
情绪过激
多汗
心率加速
胃溃疡
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