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拓展训练总结心得
昨天，切实理应说前天，全班27和商院10同学一起去加入了拓展训练。开头还真没认为一次拓展训练能收获这么多，同样，也没想到会是这么的累……
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拓展训练总结心得
昨天，切实理应说前天，全班27和商院10同学一起去加入了拓展训练。开头还真没认为一次拓展训练能收获这么多，同样，也没想到会是这么的累……
一、集合
开头我们这群人下车，开头举行站队，教练说我们用了35秒左右，并报告我们一个卓越的团队是用时10秒以内的，经过3次努力，我们以9秒53终止了这个简朴而又漫长的开头。
关于站队，我想不用多说，这个代表着什么，执行力、时间意识、效率……真的，我其实由于这个做了2次的俯卧撑，其实假设我不是队长的话，我当时可能也没有那个意识去站队，终究是散漫了多年的人，关于时间意识，我想对于当代大学生来讲，除了个别优秀的，剩下的普遍已经麻木了，没有高中三点一线的学****生活规律，在大学，这个完全自由开放的地方，我真无法想象，一个人如何是自己每天不断的强化时间意识……我们现在还只是个学生，远没有上班族的工作节奏、时间规律，但是如教练所说，未来的起点取决于今天的每个细节，假设你想成为未来卓越的一员，那么时间意识必不成少！！
二、并足行
我其实也不知道这个工程叫什么，感觉很像小学那个“三人两足”只是人多了点，这个大家也对比熟谙，我们是由这个工程开头分队，有了自己的口号、队名、对唱、队徽、队旗，同样也从这个工程开头正式形成了团队，其实这个工程就是团队训练的开头，强化团队意识，这个工程玩法很简朴，一句话：步调一致，口令统一。
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从这个工程，可以让人充分的体会团队的内涵及价值，一个人单打独斗，可能很强，但是当你在一个团队中，无论你有多么强，你也务必符合团队整体需求，否那么你将不被团队所能采纳，这个工程很简朴，只有步调一致、口令统一，才能逐步提高速度，在这个工程中，无论你能跑多快，哪怕你百米快过博尔特，你也务必符合团队需求，合作大家的节奏。同样当一个人落后时候，团队也无法丢下你持续前行，由于这是一个整体，不会由于落后而抛弃任何一个人，这就是团队。
新时代的社会，已经不再是个人英雄主义的天下了，每个“英雄”的背后都是一个整体划一、步调一致、团结协作的优秀团队，所以在大学期间就理应形成卓越集体意识、团队意识，为以后能成为某个卓越团队的一员打好根基。
三、信任“岛”
看过好多的团队训练嬉戏，这个对比普遍，就是一个人手脚绑好笔直的从一个一米五的高台上向后倒下，由此体验出团队彼此间的信任感。这个从嬉戏的角度看，其实我想说的就是一点，人即使知道自己不会有任何事情，倒下的那一刻，也会有生理的本能回响的，所以问题的关键其实也可以向如何操纵住自己的生理本能探索。
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从我的专业角度启程，我认为有两点，信任、责任，一、信任，当你十足义无反顾的向后倒的那一刻，充分的显示出你对你身后