文档介绍：-
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地震紧急逃生以及急救常识
一、 不同地点如何避震
1、 室：
家里
① 不可在慌乱中跳楼
② 将门翻开，确保出口
③ 摇晃时立即关火，失火时立即灭火，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
维持生命： 水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。如果受伤，要想法包扎，防止流血过多。
避震要点 ：
震时就近躲避，震后迅速撤离到平安地方是应急避震较好的方法。避震应选择室结实、能掩护身体的物体下〔旁〕、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、平安的地方。 身体应采取的姿势： ①伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
②抓住桌腿等结实的物体。
③保护头颈、眼睛，掩住口鼻。 ④避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体
三、 急救常识
1、 止血
、指压止血法:
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操作要求：
① 压迫点要准确；
② 力度要适中，以伤口不再出血为度；
③ 压迫时间限定在10~15分钟。
头顶部出血 指压颞浅动脉
前臂和手出血 指压肱动脉
手指出血 指压指动脉
、直接压迫止血
〔一〕敷料
紧急情况下，没有现成的敷料，可使用任何干净、吸水透气、无绒毛的材料作临时敷料。如折叠手帕的里层、刚刚洗好的毛巾、折叠的纸巾等。
、加压包扎止血法〔直接〕
操作前尽可能先穿戴保护手套
① 检查伤口：掀开衣服时动作要轻
② 盖上敷料：面积超出伤口3厘米
③ 压迫伤口：均匀、持续5~15分钟
④ 抬高肢体：高于伤者心脏位置
⑤ 加压包扎：渗血多时加盖敷料
⑥ 检查血运：观察手指、足趾和脉搏
步骤：(超出3厘米)
绷带加压包扎
(不得过紧)
、加压包扎止血法〔间接压法〕
操作要点：
① 伤病人卧位，
② 伤口有异物，如扎入身体导致外伤出血的剪刀、小刀、玻璃片
③ 保存异物，并在伤口边缘将异物固定
④ 然后用绷带加压包扎
、加垫屈肢止血
、填塞止血
、止血带止血法
操作要点：
① 肢体上止血带的部位要正确：
② 上止血带的部位在上臂上1／3处或大腿中上段
③ 上止血带部位要有衬垫
④ 记录上止血带的时间，每隔50分钟要放松3—5分钟
⑤ 放松止血带期间，要用指压法、直接压迫法止血，以减少出血
止血操作的本卷须知：
① 首先要准确判断出血部位及出血量，决定采取哪 种止血方法。
② 大血管损伤时常需几种方法联合使用。颈动脉和股动脉损伤出血凶险，首先要采用指压止血法，并及时拨打急救。转运时间长时可实行加压包扎法止血
③ 无论使用哪种止血带都要记录时间，注意定时放松，放松止血带要缓慢，防止血压波动或再出血。
④ 布料止血带因无弹性，要特别注意防止肢体损伤，不可一味增加压力。
不同部位的止血法：
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