1 / 2
文档名称:

模特T台秀.docx

格式:docx   大小:7KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

模特T台秀.docx

上传人:dlmus2 2022/8/3 文件大小:7 KB

下载得到文件列表

模特T台秀.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:模特T台秀一一步态及站立姿势!
时装模特表演时表演经常穿高跟鞋,脚掌、脚背、脚踝所受的压力 极大,因此脚必须有足够的力量和弹性。针对8090中国好身材模特 大赛即将在2014年2月开赛,8090模特人才网做作为准也打造模特 人才的网站,为模特T台秀一一步态及站立姿势!
时装模特表演时表演经常穿高跟鞋,脚掌、脚背、脚踝所受的压力 极大,因此脚必须有足够的力量和弹性。针对8090中国好身材模特 大赛即将在2014年2月开赛,8090模特人才网做作为准也打造模特 人才的网站,为参赛总结了模特在T台上应该注意和学习的走秀方 式及姿势!
立半脚尖训练:目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个 要点,两脚必须同时发力,立起时要力争达到最高限度,脚跟落地时 要控制住稳定性。除动作发力的部位外,身体其他部位不要帮助使劲, 否则会损害动作质量。
半蹲训练:目的是养成上身与后背平直的习惯,同时也会拉长跟腱, 锻炼跟腱的弹性。下蹲时膝盖顺着脚尖方向延伸,后背保持平直,在 脚跟不翘的前提下蹲到最大限度,注意手与蹲位动作要协调得体。
小跳:目的是增强脚背和腿部肌肉的力量,锻炼身体的轻盈感,防 止脂肪增加,保持臀部向上翘。起跳方法:用脚掌、脚背的力量将身 体向上弹,同时跨要帮助向上提。下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚 跟着地,接一个半蹲动作,跳跃时身体其他部位不要用力和紧张,更 不能凸臀挺腹,要控制住整个身体,显得轻松才好。
舞台上展示优美的曲线,要以腰带动两跨,轮换着向左右顶出,身 体其他部位都不需要多余的动作,只要不自觉的随动。
模特因为身材比较高,平时容易引起扣胸、脖子挺不起来的毛病, 所以
训练出正确的站立姿势是十分重要的,没有良好的站立习惯,就 会有好的步态与造型。站立时

最近更新

主变35千伏中性点位移电压分析及降低措施 3页

2025年宋韶光生肖属马运程 4页

临沂柳编文化资源产业化开发分析 3页

临夏州产业转移承接的SWOT分析及路径探讨 3页

2025年安详的词语解释及造句 4页

中高固体分清漆在汽车涂装中的应用研究 3页

中非铜(钴)成矿带区域中外铜矿企业竞争力浅析.. 3页

中铝青海分公司改造焙烧炉年可节约费用500万元.. 3页

中西部工业园区环境风险防控对策 3页

珠宝首饰文化的历史演变-全面剖析 25页

中职学校数控车床实训的一体化教学分析 3页

2025年围城读书笔记中学生 15页

2025年安姓双胞胎宝宝名字独特新颖 5页

2025年安全管理汇编心得体会 41页

2025年安全知识心得体会0字 11页

2025年园艺专业实习报告五篇 22页

中小学校食品卫生现状及管理对策 3页

中小城市出租车应用金融IC卡项目之思考 3页

中小企业采购成本控制问题研究 3页

2025年团队精神励志口号大全 4页

中小企业员工学习需求分析——以无锡锡山区为.. 3页

最新部编版四年级道德与法治下册全册教案【完.. 55页

学前教育实习总结3000字12篇 59页

施工方案-燃气管道施工保护方案 4页

2025年农村别墅可行性方案模板 31页

调度员培训课件 26页

钢结构厂房施工合同范本 11页

员工入职健康体检表健康证明 2页

基地种植主管岗位职责(共8篇) 14页

北师大版数学四年级下册第二单元三角形分类同.. 5页