文档介绍：感恩的心旁白
此刻，请把心寂静下来，选择一个酣畅的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，
轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉特其余愉快，再呼吸
一次，感觉你的身体已经完整放松下来圆滑的额头，满头的青丝逐渐变为鹤发。
啊！亲爱的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端量，陶醉在往昔光阴的追忆之中，
却不肯被他人看到的情况吗
妈妈老是记得你的诞辰，老是记得做长寿面给你，可是，朋友们你知道妈妈的年龄吗你记得
妈妈的诞辰吗你知道此刻的她正在想何做何
你老是忙于工作，忙于交际，忙于好多事情，老是失掉好多探望妈妈的机遇，难道你不想见
到自己的妈妈，握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、欣慰过你的手，和她谈谈内心话吗把
我们的情绪恢复过来。
今日，我们一同回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就忧如人生的缩影。在你的人
生旅途中，以前有过好多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，
甚至可能是一些连名字都叫不上来的、未曾碰面的人，可是你却知道，他们是你生命中最挚情
的朋友和亲人，他会牢牢的牵着你的手，一同走过人生的坎崎岖坷、风风雨雨。
此刻，我们一同来静静回忆，回忆刚才走过的行程，你临时失掉了视觉，任何东西都看不
到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感觉茫然、无助、甚至有些担忧，由于不知道自
己身在哪处，将要去哪里，会发生什么
就在这时候，一双暖和的手握住你，尽管你看不到，但心灵却分外的光明；尽管他未曾对
你说一句话，可是你却分明感觉到来自对方的帮助、关爱和保护——波折中，他为你趟出坦途；
危险处，他为你帮助保护，帮助你探究四周的世界。逐渐的，你不再担忧，愈来愈坦率，越来
越自信，由于你知道，有自己的伙伴在身旁，他是那么体谅，那么无私，那么高尚，——将自
己百分之百的交给对方，没有一丝的猜忌与忌惮，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你
在身后的行程中飞奔起来，直到终点。
你的心理充满了幸福的感觉，充满感谢之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感
恩的人啊！
1、我们要感谢父亲母亲，生我养我，含辛茹苦将我抚养***，“可怜天下父亲母亲心”；天长日久
的操劳，二老两鬓都已花白；他们把浑身心的爱，无私的献给我，却不求任何的回报，
这是人人间最真的情，最真的爱啊！
2、我们要感谢我们的公司；
3、我们要感谢恩师，他使我们离开懵懂，走向成熟，授与我知识，教育我做人，激励我
奋斗学****在人生的重要的关头为我指点迷津——正所谓“师恩深似海”！
4、我们要感谢自己的爱人，在快乐的时候，我们一同分享；在丧气的时候，鼓舞我，安
慰我，为我抚平伤痕；在我生病的时候，照料我，护理我，使我重新健康——手牵手
共同面对生活的风雨；
5、我们要感谢同事，他们支持我，帮助我。
6、我们要感谢客户，他们理解我，悦纳我。
这时间还有许好多多帮助过，帮