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定向运动理论课讲稿.ppt

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文档介绍:第1页,共55页,2022年,5月20日,18点38分,星期三

目录









怎样上好定向运动专项课
定向运动器材使用方法
定向运动的教学安排
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户外课程组成员简介
1
2
4年,5月20日,18点38分,星期三





识别地图
2、地图基本知识

2、认识山背与山谷
山背:是从山顶到山脚的凸起部分,很像动物的脊背。下雨时,雨水落在山背上向两边分流,所以最高凸起的棱线又叫分水线。
山谷:是相邻山背、山脊之间的低凹部分,由于山谷是聚水的地方,所以最低凹入部分的底线叫合水线。
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识别地图
2、地图基本知识


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识别地图
2、地图基本知识

3、 认识鞍部
鞍部是相连两山顶间的凹下部分,其形如马鞍状。
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识别地图
2、地图基本知识

4、认识山脊
山脊,是由数个山顶、山背、鞍部相连所形成的凸棱部分。山脊的最高棱线叫山脊线。
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识别定向地图
3、定向地图

1、定向运动竞赛地图一般由方向指示标识、比例尺、符号和颜色、图例注记和检查点符号说明表等要素组成。



(见下页)
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3、定向地图
第23页,共55页,2022年,5月20日,18点38分,星期三





识别定向地图
3、定向地图

检查点说明符号:
一般情况下,运动员主要是根据地图所提供的信息寻找检查点。《检查点说明符号》以统一的表格方式和符号具体说明一条路线。



(见下页)
第24页,共55页,2022年,5月20日,18点38分,星期三
3、定向地图
组 别
路线长度
总爬高量
A
检查点序号
B
检查点代号
C
哪个地形
D
检查点地形
E
地形外观细节
F
地物的尺寸
G
点标位置
H
其它重要情况
3.(44),小洼地,深的,3x5米,西侧
5.(54)东面的林间空地,丛生的,9x6米,西北部,有饮料站
最后一个检查点到终点距离300米,岔路口有标志指引
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3、定向地图
检查点符号实例:C栏
第26页,共55页,2022年,5月20日,18点38分,星期三
3、定向地图
检查点符号实例:D栏 检查点特征
第27页,共55页,2022年,5月20日,18点38分,星期三
3、定向地图
检查点符号实例:E栏 特征物进一步信息
第28页,共55页,2022年,5月20日,18点38分,星期三
3、定向地图
检查点符号实例:F栏

特征物的尺寸。
检查点符号实例:G栏

点标所处的位置。
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如何标定地图
4、定向越野技巧

在定向运动中,必须首先标定地图,即保持地图方位与实地方位一致。标定地图方位(给地图正确定向)是最重要的定向技能。
1.利用指北针标定   先使指北针的红色箭头朝向地图上方,并使箭头与定向地图上的指北线重合(或平行),然后转动地图,使磁针北端对正磁北方向,地图即已标定。
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如何标定地图
4、定向越野技巧

2.利用直长地物标定
利用直长地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等)标定地图,首先应在图上找到这段直长地物,对照两侧地形,使图与现地各地形点的关系位置概略相符,然后转动地图,使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致,地图即已标定。
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4、定向越野技巧
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如何标定地图
4、定向越野技巧

3.利用明显地物地貌标定地图
从地图上找到本人位于明显地形点的位置(即自己所在的站立点)时,可以利用明显地形点标定地图。方法是:先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标),然后转动地图,使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合,

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上传人:卓小妹 8/6/2022 文件大小:9 MB

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