文档介绍：家庭测量血压的正确方法及注意事项
什么是血压
血液要想在全身流动
就需要有压力
血压就是指血液在流动时
对血管壁产生的压力
***血压水平的定义和分类
类别 收缩
家庭测量血压的正确方法及注意事项
什么是血压
血液要想在全身流动
就需要有压力
血压就是指血液在流动时
对血管壁产生的压力
***血压水平的定义和分类
类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
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理想血压 <120 <80
正常血压 <130 <85
正常高值 130~139 85~89
1 级高血压(轻度) 140~159 90~99
亚组：临界高血压 140~149 90~94
2 级高血压(中度) 160~179 100~109
3 级高血压(重度) >= 180 >= 110
单纯收缩期高血压 >= 140 < 90
亚组：临界收缩期高血压 140~149 <90
血压的昼夜节律性
血压具有白昼升高，夜晚降低的现象
24小时动态血压监测发现：大多数呈双峰一谷
－最低谷：半夜2:00-3:00点
－第一个高峰： 早晨6:00-8:00（ “危险时刻”）
－第二高峰： 下午4:00-8:00点
意义：强调第一次服药应在早晨
－中效降压药在下午5:00~6:00点服第二次
－短效降压药应在中午12:00点和下午5:00-6:00点加服
高血压的危害
高血压
如何准确测量血压
？？？
血压的测量和表示
血压 动脉压
静脉压
血压值：采用器械以标准的方法在肱动脉处测得的一个数值。以毫米***柱（mmHg）为单位表示。
测量仪器
听诊器
血压计
玻璃计量器、
水银壶、
袖带(橡皮气囊)、
橡皮球
如何听音
1905年，俄国的外科医生Korotkoff首先描述了间接血压测量的技术
当听诊器放到上臂的肱动脉处，能听到声音
袖带充分膨胀，肱动脉受压, 没有血流通过，听不到声音
压力慢慢减小, 可听到声音
血压测量的步骤
将听诊器的耳塞顶端向前, 塞入耳中
把听诊器听头放在肱动脉部位
关闭充气皮球的活瓣, 挤压皮球充气
慢慢开放充气皮球的活瓣, 缓慢放气
眼睛应平视血压计玻璃刻度中的水银柱
血压计用后保管
测量后将橡皮球阀门松开
将袖带中剩余气体挤出
将血压计倾斜45，关闭水银壶
关闭血压计时注意不要挤压胶皮管
测量血压的注意事项
测量前安静10-15分钟，
不要吸烟、饮酒
情绪稳定、精神放松、身体放松
做到定时间、定部位、定体位
高血压的几个新概念
脉压增大危险多
年龄增高，脉压增大
反映动脉损伤的程度，原因是动脉硬化（粥样硬化、纤维化）
脉压大表示血管弹性差
高血压的几个新概念
高血压初发年龄提前
青少年高血压比例增加
原发性多于继发性
肥胖是高血压的一个重要因素
高血压的几个新概念
轻度高血压有可能恢复正常
轻度：1级高血压（临界），无心血管危险
因素，无心脑肾等靶器官损害
三种变化趋势：血压上升、维持原有水平、
降至正常水平
重视非药物治疗：部分轻度低危高血压可降
至正常：科学的生活方式（少盐、减
肥、运动、少酒、戒烟等）
高血压的几个新概念
用非降压药物缩小脉