文档介绍：糖尿病要忌的饮食因素
低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担， 引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日 食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢， 糖尿病要忌的饮食因素
低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担， 引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日 食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢， 并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。
限富含淀粉食品和忌高糖食品：富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、 谷 类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因 其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜 糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品 可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食 用。
限制脂肪类和蛋白质的摄入量：糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对 不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心 脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄 等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。
糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说， 糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入 。
忌辛辣食物：糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而 辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿 病患者应忌食这类调味品。
远离烟酒：酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖 药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加 快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须 忌酒。
吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高；吸烟可 导致外周血管收缩，影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发 血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上 述二者相互影响，可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发 症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。
少吃酸性食品：糖尿病人的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有 机酸或含量很低，口感上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下***、 硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利，因 此，糖尿病患者要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性，吃生菜对本 病就有较好的疗效。
摒弃饮食四种误区
糖尿病患者在饮食治疗过程中，经常存在以下四种误区
1饭吃得越少越好。有的病人由于主食摄入不足，总热量无法满足需要，造成营 养不良甚至产生饥饿症；有的病人不吃主食，却对脂肪和蛋白质不加控制，导致血 糖过高。
2吃咸的血糖不会升高。市面上出售的咸面包、咸饼干以及针对糖尿病设计的 专用甜味剂食品，