文档介绍：悄悄变化的我
班级： 姓名： 小组：
【学****目标】
1、能说出青春期的一些基本的生理和心理常识，了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征；
2、 悄悄变化的我
班级： 姓名： 小组：
【学****目标】
1、能说出青春期的一些基本的生理和心理常识，了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征；
2、能从容面对青春期的生理和心理的变化；
3、正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。
【重点难点】
重点：了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
难点：了解进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
【教学流程】
一、导（1分钟）
二、学（自主学****8分钟）
自主预****阅读课本1—7页，完成下列空白处，并根据导学内容在课本上做出重点圈画，补全笔记。
青春期生理变化的表现
青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 、 、 。
如何正确看待青春期的生理变化？
(1)我们要 身体的变化， 青春花蕾的绽放。
(2))不因自己的生理变化而 ，是我们对自己的 ；不 同伴的生理变化，是我们对同伴的 。
(3)在追求形体仪表等 的同时，我们也要提高 ，体现青春的 。
3、青春期矛盾心理的主要表现： 、 、 。
4、如何处理青春期的矛盾心理？
(1)我们可以参加__________，在集体的温暖中放松自己；
(2)可以通过__________，学****化解烦恼的方法；
(3)也可以通过培养__________，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)此外，我们还可以学**** ，成为自己的“_____________”。
如：把自己的想法 ；参加 ；学**** ；试试 。
测（8分钟）
一、单项选择题
，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )
，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是( )
①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A.①② B.③④ C.②④ D.①④
：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。”为此小明应该( )
，大