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精选厨师入门炒菜技巧(00001).doc

上传人:帅气的小哥哥 2022/8/7 文件大小:208 KB

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文档介绍

文档介绍:厨师入门炒菜技巧
每道菜的做法不同,一般都是先放油,然后葱姜蒜炝锅〔任选,不同菜的搭配不同:青菜一般就是葱,蒜蓉青菜一般放蒜?最后出锅前再撒蒜,味道更好?,鱼和肉类一般放葱姜〕,接着放酱油,〔酸甜口味的放醋〕,最后放盐,味精关火后炒菠菜、清炒油麦菜等。
  可选调料:糖、醋。不需要限糖的人,可以加点糖来增加素菜的鲜味。放糖之后,就没必要放味精了。炒白菜、土豆丝等蔬菜时,参加一点醋能让口感脆爽,并保存更多的维生素。但炒青菜的时候都不能放醋,参加醋会将大局部叶绿素破坏,颜色迅速发黄,不但难看,而且营养价值大大降低。
  忌放:酱油。酱油味道浓郁,炒蔬菜时参加,不但影响了蔬菜清爽的色泽,浓郁的酱香味还会遮盖蔬菜的清香。
  炖烧菜,先放料酒
  参加顺序:料酒、酱油、糖、醋、盐。烧菜往往要突出料酒的香味,并借用酒味来遮盖腥膻,因此酒应该在锅内温度最高的时候放。红烧时放酱油主要是为了上色,因此酱油也要先加。另外要记得,糖必须在盐之前加,否那么烧出来的肉就发柴发老。以红烧肉为例,先将带皮五花肉切块过油,然后另起锅,油烧至六成热,放入八角、葱姜块煸出香味,烹入料酒,放入酱油、白糖烧开,参加汤(或水),大火烧开撇沫,改用小火烧至八成熟时放入盐。炖的烹饪方法与烧根本相同,只是汤汁多一些。
  可选调料:醋。做糖醋鱼等醋味很浓的菜时,要在放酒之前放醋。因为这样的菜肴中不仅要有酸味,还要有挥发出来的醋香味,来遮盖原料的腥膻味,因此要在锅内的温度最高时放入。而烧其他肉菜时,可在加糖之后加点醋,这样不但能使菜肴更香,还能炖得更烂。
凉拌菜,最后一起放
  参加顺序:都最后放。做凉拌菜一般是把所有的调料混在一起调成味汁,再浇在菜里,拌匀。调料一定要在最后放,现拌现吃,否那么菜长期泡在调味汁中,会使菜的味道过咸,营养也会损失。比方凉拌莴笋、凉拌肚丝等,把生料或熟料切成丝、片、块等,再加上调味料拌匀。
  忌放:味精。味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。
  汆丸子,调料先放肉里
  参加顺序:料酒、盐。在做汆丸子、汆白肉等菜肴时,要先用调料腌制原料。如汆丸子先将肉切碎参加胡椒粉、料酒搅匀,参加蛋清再搅匀后,最后加盐搅至上劲,然后汆入微开的水中,小火煮熟,汤中最后参加盐。煮的调味方法也与此类似。
 做菜加调料先后有道
  每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最根本的调料。做菜的时候,该先放哪个后放哪个,哪种又该在什么时机放最好呢?其实,做不同菜的时候,放调料的种类和顺序是不一样的。只有把握好了,才能做出色香味俱全的菜肴。下面给大家介绍几个做家常菜绝对不会“失败〞的美味调料公式。
  炒肉菜,快熟了才放盐
  参加顺序:糖、酒、醋、盐、酱油。炒肉菜,醋一定要在糖和酒之后加,否那么糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来。而盐要在肉八成熟的时候加,否那么会让肉质变老。酱油要最后加,以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。如芹菜炒肉丝,先将锅烧热,放入油,烧至五六成
热时,放入肉丝煸炒至发白,点少许醋,倒入芹菜翻炒,快熟时参加盐,再放点酱油即可出锅。
  可选调料:糖、酒、醋。炒肉菜时先用糖和少量料酒腌制一下,可以去除腥味,还能让肉吃起来更嫩。糖一定要在盐之前放,否那么盐的脱水作用会让肉变老,甜味不能渗进原料,造成外甜里咸。
  忌放:味精。肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分———谷氨酸钠。如果炒肉菜再参加味精,反而会破坏自然的鲜味。
比方用得最多的盐:炒菜类是起锅时放,以免先放菜出水太多炒出来的菜不香,营养损失大。炖菜为了让肉的鲜味能更顺利的溶入汤中,炖到一半时放最好,放晚了不入味。凉拌和油炸类都要先放,让材料入味。 姜、蒜:先放好入味 葱:加热后容易失去香味和颜色,大多数都是后放。但也有的菜需要用葱过油炸出香味的那个要先放。 酱类:因酱类所能承受的温度比姜蒜低,一般在姜蒜出香味后放。 酱油:后放。特别是红烧菜放早了容易糊锅。香味上也会有损失。个人感觉这个东西少放点放多了菜颜色发黑。 醋:需要加热的菜中,后放。要不香味跑完。凉拌的和其它调料一起下。 味精类:加热后会损失一部份,后放。如果材料不容易入味需加热的要先放,起锅前再放一次

炖烧菜,先放料酒
  参加顺序:料酒、酱油、糖、醋、盐。烧菜往往要突出料酒的香味,并借用酒味来遮盖腥膻,因此酒应该在锅内温度最高的时候放。红烧时放酱油主要是为了上色,因此酱油也要先加。另外要记得,糖必须在盐之前加,否那么烧出来的肉就发柴发老。以红

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