文档介绍：现代咨询和治疗只有一百多年的历史，迄今为止却已有一两百年种心理疗法，。实际上心理咨询和治疗所依据的理论模式主要就是:
【主要理论模式】
精神分析疗法行为疗法来访者就是“认知失调”。
接上
2 来访者中心疗法主张由来访者来主导治疗过程，让来访者 “自悟”，但这并不意味着咨询师什么事情都不做，除了运用一些必要地咨询技巧（倾听、释义、
情感反映、自我揭示等）之外，咨询师特别要全身心投入，去营造一种理想的咨访关系和气氛，主要目的是要让当事人能对自我心灵进行自由地探索，能体验并表达自己真实的情感和感受。不难看出，咨询师实际上主要用“以情感人”的方法来促使当事人作出逐步的，主动地改变，而最后来访者实现了认知协调，也离不开对自我情感感受的体验和探索。
3 所以,在基本的心理现象中,来访者中心疗法是侧重于“认知”和“情感”
认知疗法（CT）：明确来访者歪曲的认知，并采用认知、情绪和行为的技术改变它们，发展理性及持久的对他人和自我的观点，过理性的生活。
认为引起个体情绪和行为问题的不是客观事件本身，而是当事人对事件的解释、评价和看法，它运用的一些积极、直接、用时较短的技术（质疑绝对化、情
绪想象等）都是针对来访者的非理性信念或认知歪曲。所以认知疗法主张，对于个体不适应的行为和情绪要从其认知中探究原因。
二咨访关系
1 对咨访关系利用和重视程度的认识
来访者中心疗法（CC）:
对咨访关系的重视和利用程度远远超过了其他各流派，不仅仅是充分利用和重视了咨访关系，
发现咨访关系的重要性并予以特别强调的是开始于罗杰斯,（接）他干脆将咨询定义为一种人际帮助关系。基于这种认识，他们在咨询过程中不是把注意力放在来访者有什么问题,这种问题因何而发生，应该用什么技术帮助他克服心理困难这些问题上，而是放在设法建立一种理想的咨访关系,营造一种特殊的交流气氛。由此看来（接）罗杰斯甚至认为，治疗关系对来访者人格的改变所产生的影响是远远大于治疗者所采用的治疗技术的作用的。
精神分析疗法（P）:
咨访关系在精神分析治疗流派中所占据的位置实际上与他们的治疗技术同等重要，只不过是作为不可获缺的基础来发挥作用的,而不是作为一种治疗技术来使用。同样是五颗星
精神分析疗法十分重视对人的潜意识的探索，向前面所讲到的努力将潜意识里面的内容转化为意识的，这就要通过联想、释梦等方法来揭示潜意识的内容 , ，是需要有一个良好的咨访关系作基础的。因此，在精神分析疗法过程中，十分强调咨询者应首先建立一个安全氛围，以使来访者能表达自己的思想。
行为疗法(B)：
传统的行为疗法不太重视咨询和治疗过程中咨访关系的作用，但当代行为疗法已吸收了来自咨访关系研究的成果,强调在咨询的过程中要与来访者建立良好的关系，引导来访者发挥主观能动性，积极参与治疗。
尽管他们以已多少开始重视咨访关系因素的因素，并在治疗过程中趋向于让
来访者参与设立目标，但总体来看，他们的工作重点并没有改变，始终放在改变
行为这个目标上，而不是咨访关系和咨询中的“人”上，忽视来访者个体差异。
认知疗法