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百香果的功效与作用及禁忌优秀2篇
百香果的食用禁忌 篇一
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果。
3、百香果籽很
百香果的功效与作用及禁忌优秀2篇
百香果的食用禁忌 篇一
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果。
3、百香果籽很难从百香果里分别出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担忧的。
4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。
百香果的功效与作用 篇二
深度清理肠胃
1、百香果的超纤维能深化肠胃的最微小部份，通过其活性基因汲取体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到爱护肠胃不汲取有害物质的屏壁作用。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。
3、二者结合对解除体内毒素、整肠健胃、改善机体的养分汲取功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特别消退作用。
排毒养颜
百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避开有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有反抗苍老的作用。
缓解疲惫
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参加体内许多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感，削减余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的汲取。因此，长期食用百香果有利于改善人体养分汲取结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康美丽体态。
促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避开刺激肠道和被人体再汲取，从而削减结