文档介绍：个人与集体实训感想
六月21日、22日为期两天一夜的集体培训，让我感想特深，也
成长了很多。本次集体培训以活动体验和理论学****的形式展开，主要
以活动体验为主。整个集体培训活动体验分为四个阶段：热身期、凝
跃的人参加活动，以此来带动其余人参于。比直接让全体队员活动收效要显然好多。
二、凝聚期
为更进一步的认识、认识、熟****队员，增强团队的凝聚力，我们开始小组活动，进行队标记系列设计。
小组活动由各个队的导师主持，我们队的导师叫芳芳，她先作了示范，进行自我介绍，接着让我们为自己取一个昵称，进行详细的自我介绍，并设计自己的胸卡，一轮下来，基本都记住了队友的名字和特点。
队标记系列设计特其他好玩，它包含队名、队旗、队画、队歌、队呼五大部分，设计完此后要用自己队的方式展现出来。我们每个队都是集思广益，依据自己的特点分工协作，在很短的时间内达成这一系列的设计。四个队分别取名为红星队、黄龙队、蓝天队、白龙队，并设计了各自的队旗，都特别有特点，特别是我们白龙队，那条龙脚踏祥云，傲视天下，气派非凡。队画要求把自已队里每一个队友都表示出来，大家纷纷出想法怎么画。在画作的过程里，可以看到平常严肃的教师是多么的有童心，每个队的画都很幽默，根本看不出那是教师所做的画，更像是小朋友的涂鸭，色彩斑斓，方式各异，充满着童趣。队歌和队呼达成得很快，集体的力量在此发挥到极致。
白龙队队呼：白龙白龙，气派如虹，白龙白龙，别开生面。
白龙队队歌：白龙队旗迎风飞扬，成功的歌声多么响亮，歌唱我
们亲爱的队伍，今后走向繁荣鼎盛。歌唱我们亲爱的队伍，今后走向繁荣鼎盛。
这个系列设计的达成让我们紧紧联系在一起，放松而又高兴。在展现过程中，我们更是体验到集体的力量，竟然集体心有灵犀地改了动作，圆满地展现达成。
下午打破难关的四个游戏，更是让我们放下平常的面具，相互不分，团结在一起。每一个游戏都不行能单个人达成，要依靠集体的力量才行。每一个游戏前大家都在一起议论，大家都贡献出自己的想法，女士们的想得比较快，想法也比很多，男士们则当大家一达成共识，就立刻组织实行，抬队友取水，扶过蜘蛛网，拥抱一起翻毯，一句话概括就是女人智慧，男人力量，不记付出。
三、工作期
此阶段也可称为探究期，是当个人感觉安全时，当集体成熟此后才开始的。由于若是还没成熟就实行，不单不达不到收效，还简单造成损害。此探究期要注意个人内心的开放不要过渡，要有控制，保证队员打开也要收得回，对队员负责。
这个期间是在夜晚和第二天上午达成，借助几个游戏与议论的形式进行个人内心的心理与行为的探究。
第一个游戏是***重组，每个队都分为a、b、c三等级，不行越级沟通，沟通方式只限于书面沟通，任何其余形式的沟通都取消，共同达成任务。我在c级，感觉就是要让b知道自己的存在，尔后耐心等待b的任务。游戏达成此后，大家感想颇深，发言特别踊跃，特别是处在b级的队友，大家总结就是a要明确任务，确立目标，实时分配，指令清淅；b要接受任务，上传下达，实时分配，认识下级；c要主动认识，反响状况，静心等待，踊跃配合。
每二个游戏是在第二天清早，称为爱心早饭。规则是每个队只有一个是正常人，其余就由抽签决定饰演何各种类的残疾人，有盲人，脚残疾人，手