1 / 5
文档名称:

体操分腿腾越——快乐的山羊.docx

格式:docx   大小:38KB   页数:5页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

文档介绍:体操分腿腾越



——快乐的山羊





一、教课内容:1、体操:分腿腾越(跳山羊)

2、素质练习

二、教课指导思想:

以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想,贯彻“健康第一”“以学生发展
教课目的:


1、认知目标:经过学习使学生初步认识跳山羊的锻炼方法;参加素质练习。指引学生进行

体育活动,并表现出踊跃参加的态度和行为。

2、技术目标:经过跳山羊教课,使学生初步掌握单起双落和快速起跳等动作技术;经过素

质练习发展上肢和腰腹部力量等。

3、感情目标:战胜惧怕心理,培育自尊、自信、英勇坚决地战胜困难的精神和充分发挥团

队合作精神。

六、教课要点:单起双落

教课难点:快速起跳

七、教课流程

抢“坐位”——提升踊跃性,集中注意力,激发学习兴趣。

准备操——a、压肩b、推掌c、背靠d、支撑分腿跳e、顶肩支撑

基本练习——单人:a、单起双落b、单起双落+起跳c、单起双落+分腿跳

2人一组:a、学山羊,学支撑b、有山羊的单起双落+起跳(提臀)

c、有山羊的单起双落+分腿跳

4人一组:a、保护与帮助b、顶肩c、助跑练习d、完好的过程

我能行——有保护的过山羊

我最棒——优秀展现,挑战高度

我运动——素质练习

我收获——放松操——心得领悟

八、场所设计及器械:

本场所基本围绕一个圆为中心,设计简单、合用。整堂课无频频的调动队伍、转移场所,给学生创立更多的练习时间,提升课堂效率。器械:小垫子若干









































《快乐的山羊》教课设计








教课内容1、技巧:分腿腾越(跳山羊)2、素质练习




1、认知目标:经过学习使学生初步认识跳山羊的锻炼方法;参加素质练

习。指引学生进行体育活动,并表现出踊跃参加的态度和行为。

2、技术目标:经过跳山羊教课,使学生初步掌握单起双落和快速起跳等
教课目的
动作技术;经过素质练习发展上肢和腰腹部力量等。

3、感情目标:战胜惧怕心理,培育自尊、自信、英勇坚决地战胜困难的

精神和充分发挥团队合作精神。


教课重难点


要点:单起双落


难点:快速起跳


教课内容


教师指导


学生活动


组织与要求


时间




1.会集队伍
1.动作快

2.师生问好
1.到指定地点会集

1’~2’

一、老例教课
2.沉寂有序

3.宣告上课内容

4.安排见习生
2.报告人数



5.安全教育
3.四列横队




二、游戏:“抢坐



位”
1.听教师讲解方法


1.讲解示范


方法:二路纵队一

1.充分发挥聪慧机

臂距离慢跑,听到


2.按要求进行练习
智取获成功

2.游戏规则的讲解

老师哨声在就近



处的垫子上就坐,
3注意力集中。
3

分享好友

预览全文

体操分腿腾越——快乐的山羊.docx

上传人:淘气小宇 8/8/2022 文件大小:38 KB

下载得到文件列表

体操分腿腾越——快乐的山羊.docx

相关文档