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心理咨询基本介绍

心理咨询与心理治疗的关系

心理咨询的对象、分类和形式

心理咨询过程与技术




心理咨询基本介绍
第一章

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面人格问题,更多的是与无意识打交道。


心理咨询的对象、分类
和形式
第三章
心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群,它有别于极健康人群,也和心理治疗的主要对象有所不同。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
心理咨询的对象
心理咨询的分类和形式
健康咨询
发展咨询

咨询的内容
个体咨询
团体咨询
咨询的规模

门诊咨询
电话咨询
互联网咨询
咨询的形式

发展咨询 为了适应现代化的工作和生活节奏,人们越来越重视自身的认识和关注,而发展性心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时,可以通过心理咨询得以解决。
心理咨询的分类和形式
发展性心理咨询常涉及以下内容:孕妇的心理状态、行为活动和生活环境对胎儿的影响;儿童早期智力开发;儿童发展中的心理问题;青春期身心发展的不平衡;社会适应问题;性心理知识咨询;男女社交与早恋等;青年独立性和依赖性的矛盾;友谊与恋爱;成就动机与自我实现性问题;择偶与新婚;人际关系;择业、失业与再就业;中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应;家庭结构调整;更年期综合征等;老年社会角色再适应;夫妻、两代、祖孙等家庭关系;身体衰老与心理衰老;老年***等。
心理咨询的分类和形式

健康心理咨询的对象究竟是哪些人?应该说那些觉得心理不够健康的人群,都是心理健康咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人,并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者,都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂,在目前的社会广泛存在着。因此凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题,一旦求助者体验到不适或痛苦体验,都可属于健康心理咨询的工作范围。
健康咨询

心理咨询的分类和形式
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对家庭中的求助者,应如何进行处理、护理问题等。
各种情绪障碍,如焦虑恐惧、抑郁悲观等;
各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释;
各类心身疾病,如冠心病、高血压病、支气管哮喘、溃疡病等,以及性功能障碍;
长期慢性躯体疾病,需进行心理上的指导者;


心理咨询过程与技术
第四章
心理咨询过程与技术
心理咨询的过程
建立良好的关系
搜集有关资料,以进一步界定和理解问题
协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解


建立辅导关系;
搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;
初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。
进入与定向阶段
问题—个人探索阶段

心理咨询过程与技术
心理咨询的过程
避免被动、接受、依赖
保持灵活性
注意实际生活中的应用
行动转变阶段经常进行评估


激发当事人改变的动机
处理好期望和目标的关系
明了现有干预手段和能力局限
确定要以当事人为主
目标与方案探讨阶段
问题—个人探索阶段


评估目标收获
处理问题:分离焦虑
为学习的迁移和自我依赖
最后一次会谈
目标与方案探讨阶段
心理咨询过程与技术
建立良好咨询关系的方式
真诚
指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳,不特意取悦对方,不因自我防御而掩饰,不回避自己的失误和短处,直截了当的表达自己的想法。
共情
共情是指体验别人内心世界的能力。共情需要理性,而不能代替当事人做感性判断, “共情”不代表乱用同情心,那只是为了帮助他人导入积极、乐观、向上的情绪
尊重
在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。
心理咨询过程与技术
参与性技术



倾听
倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求。
开放式询问与封闭式询问
开放式询问让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。封闭式询问回答也是“是”“否”式的简单答案。
鼓励和重复技术
直接地重复求助者的话或仅以某些词语,强化求助者叙述的内容并鼓励。
内容反应
咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。
总结
咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后,以提纲的方式表达出来。
情感反应
着重于求助者言谈内容的反

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上传人:mkjafow 8/8/2022 文件大小:10.04 MB

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